Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame

ale tak odrazu?

ze tak powiem- ODRAZU z buta


heee dzis ogladalismy w pracy filmik jak koles pisga ludzi emo, dex ten filmik wrzucil fajnie by bylo tak wpasc i tez im tak wperdolic

Taki w dresie? to widziałem kiedyś go

to ladnie wojtas

ciorny mowi ze jak robil pierwsze mc w kostiumie to 180kg nie chcialo sie "podniesc" bo za mały opór

cos czuje ze yebnie te 250 w pierwszym

hehe filmik wymiata ten 1 but

heheeh
ide spac bo jutro rano do pracy

ja z rana treniol

film i spać

cya

Ciorny mocne siady ma, nie mam szans dogonic go w siadach go raczej, tym bardziej ze kostium mam raczej luzny. Ale za to w lawie go przegonie i to konkretnie hehe, w dzienniku napisal ze cel na mpj to 100 w wl, ja mysle ze 140-150 jest w moim zasiegu. A w ciagach pewnie troche wiecej zrobi, ale raczej nie duzo, jeszcze wszystko zalezy od tego czy mi kostium bedzie pomagal w ciagach, bo raw mysle ze dojde gdzies do 220-230. W niedziele mam nadzieje ze zrobie probe kostiuma

Izi taki pener to czego na rynku nie podeszliscie penerki co?
Jutro daj znac , bo forma czeka
Genek konkretnego cykla pannie rozpisales
nic herbatka i do spania

kooorwa ale idioci zadaja pytania w tym dziale ja pjerdole