SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

wołowinki, polędwiczki, pączki z dziurką i eklerki - spampost vol 6...

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 157397

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Podziel się wrażeniami po powrocie. Wiesz, gęstość mięśnia, kształt, zakwasy... i czy się do masażu nadają
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
jak to bez erotycznych? Tego sie nie da
A kto mowil o dlugich przygotowaniach do krotkich przyjemnosci?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Izabelo, jest różnica między skakaniem, podskakiwaniem, a wskakiwaniem na krzesło. Coś o tym wiem .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
wole wskoczyc na poziom moich kolan niz zeskoczyc z poziomu mojego wzrostu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47308
to teraz moze byc erotycznie i sado-maso w dodatku....bo wrocilam z silowni z jeszcze wiekszym bolem posladow

I'm
#1
So why
Try harder

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816


Dzisiejszy zakup wołowinki, łopatka - 21zł/kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816


I drugie zdjęcie, żeby Mi nie zarzucała mi, że boczek kupiłem i błony do bilansu mam liczyć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
o teraz moze byc erotycznie i sado-maso w dodatku....bo wrocilam z silowni z jeszcze wiekszym bolem posladow

Ja się mogę przyssać, jeśli nie masz nic przeciw brutalnemu traktowaniu pośladów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47308
uspokoj sie....i idz lepiej bilans policzyc czy sie zgadza

I'm
#1
So why
Try harder

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja tam widzę tylko czerwony kolor, więc wszystko książkowo, nie muszę nic dodawać do bilansu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening aerobowy i redukcja

Następny temat

Testy sprawnościowe i trening

forma lato