...
Napisał(a)
jakby zaczeli reklamowac swoje prawdziwe cykle a nie jakies smieszne odzywki to moze ludzie by byli bardziej zadowoleni
...
Napisał(a)
Oczywiście prawda nigdy nie boli, napewno sporo z nas by chciało dowiedzieć jakie cykle wali. A prawdziwe odżywianie i trening reklamować gdzieś w fitnesie do 70 czy do 80 kilogramów, każdy na tym zyska.
Ból przemija, chwała jest wieczna!
...
Napisał(a)
w dopingu kiedy chyba widzialem rzekomo cykl jayasprzed paru lat ;]
GO HARD OR GO HOME
...
Napisał(a)
"każdy ma te same stawy te same ścięgna te same mięśnie te same kończyny więc i ta sama technika jeśli jest prawidłowa musi zaprocentować"
Jakby każdy miał takie same to by wszyscy wyglądali tak samo. Niestety na każdego działa co innego. Zjesz, weźmiesz i potrenujesz jak Jay i o dziwo nie będziesz wyglądał jak on.
Jakby każdy miał takie same to by wszyscy wyglądali tak samo. Niestety na każdego działa co innego. Zjesz, weźmiesz i potrenujesz jak Jay i o dziwo nie będziesz wyglądał jak on.
Instruktor kulturystyki i fitness oraz trener osobisty
...
Napisał(a)
lewylife:
Nie uważam, że każde słowo z takich filmików jest niepodważalnym faktem, ale nadal można przecież zweryfikować każde twierdzenie tylko trzeba dotrzeć do źródeł których nawet na tym forum jest od groma
uczucie niezadowolenie, nieosiągnięcia wymarzonej sylwetki
to że inni to kupują to nieznaczy ze wszyscy w tym ja
Do czego to dochodzi, że taki Nicze ich naśladuje
ja akurat nie naśladuje kulturystów z tych filmików jesli chodzi o rzekome ilości zjadanych suplementów, prawie w ogóle nie kupuje ich bo większość to badziewie niewarte nawet połowy ceny za jaką chca nam je sprzedać.
Jakby każdy miał takie same to by wszyscy wyglądali tak samo. Niestety na każdego działa co innego.
Zdaje sie ze troche generalizujesz bo lekcewarzysz w swoim komentarzu inne czynniki które wpływają na to po czym i jak tak sie rośnie jak jay.
Wygląd akurat tutaj nie ma nic wspólnego z tym czy technika wykonywania ćwiczeń u jednych jest 'działająca' a u innych nie; w przeciwieństwie do podobieństw głównie w układzie kostnym, przyczepach i samych mieśniach które są najbardziej narażone na neg konsekwecje nieprawidłowej techniki)
Nie uważam, że każde słowo z takich filmików jest niepodważalnym faktem, ale nadal można przecież zweryfikować każde twierdzenie tylko trzeba dotrzeć do źródeł których nawet na tym forum jest od groma
uczucie niezadowolenie, nieosiągnięcia wymarzonej sylwetki
to że inni to kupują to nieznaczy ze wszyscy w tym ja
Do czego to dochodzi, że taki Nicze ich naśladuje
ja akurat nie naśladuje kulturystów z tych filmików jesli chodzi o rzekome ilości zjadanych suplementów, prawie w ogóle nie kupuje ich bo większość to badziewie niewarte nawet połowy ceny za jaką chca nam je sprzedać.
Jakby każdy miał takie same to by wszyscy wyglądali tak samo. Niestety na każdego działa co innego.
Zdaje sie ze troche generalizujesz bo lekcewarzysz w swoim komentarzu inne czynniki które wpływają na to po czym i jak tak sie rośnie jak jay.
Wygląd akurat tutaj nie ma nic wspólnego z tym czy technika wykonywania ćwiczeń u jednych jest 'działająca' a u innych nie; w przeciwieństwie do podobieństw głównie w układzie kostnym, przyczepach i samych mieśniach które są najbardziej narażone na neg konsekwecje nieprawidłowej techniki)
~
...
Napisał(a)
A który z nich ma monopol na poprawny trening?
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Napisał(a)
No i jest. Pierwszy film trenigowy Cutlera w MD. Trening klatki i wywiad.
http://mdtv.musculardevelopment.com/train-w-pros/2653-jay-cutler-trains-chest.html
http://mdtv.musculardevelopment.com/train-w-pros/2653-jay-cutler-trains-chest.html
...
Napisał(a)
bardzo fajnie i skladnie gada na tym filmiku jak na bb ;]
GO HARD OR GO HOME
...
Napisał(a)
Koncowka stycznia, ale nie bylo jeszcze. UWAGA, Cutler podciaga sie na drazku, a przynajmniej sie stara
...
Napisał(a)
Katastrofa, jeśli chodzi o podciąganie na drążku, najłatwiejszy chwyt z możliwych i do tego jeszcze pomoc żony (tak mi sie przynajmniej wydaje, mogę się mylić), co dało w sumie tylko marne 8 powtórzeń w 1 serii! , w drugiej już jedno mniej
Pudzianowski na jednym z filmików starej daty, wykonuje 9 powt. szerokim nachwytem, bez żadnej pomocy, a waga podobna, a może nawet jeszcze większa. Posunę się nawet o stwierdzenie, że lepsze efekty przy tym ćw. uzyska żona Cutlera, mam na myśli rozwój mięśni dwugłowych ramion, biorąc pod uwagę masę swojego męża. Ja rozumiem, że Jay Cutler trenuje sylwetkowo, ale bez przesady, przy takim wyglądzie jakis w miarę odpowiedni poziom trzeba reprezentować, tak mi sie wydaje, tym bardziej, że jest to najlepiej zbudowany facet świata, zdaniem sędziów na Mr. Olympia.
Pozdrawiam
Zmieniony przez - Pacjent17 w dniu 2010-02-05 01:38:36
Pudzianowski na jednym z filmików starej daty, wykonuje 9 powt. szerokim nachwytem, bez żadnej pomocy, a waga podobna, a może nawet jeszcze większa. Posunę się nawet o stwierdzenie, że lepsze efekty przy tym ćw. uzyska żona Cutlera, mam na myśli rozwój mięśni dwugłowych ramion, biorąc pod uwagę masę swojego męża. Ja rozumiem, że Jay Cutler trenuje sylwetkowo, ale bez przesady, przy takim wyglądzie jakis w miarę odpowiedni poziom trzeba reprezentować, tak mi sie wydaje, tym bardziej, że jest to najlepiej zbudowany facet świata, zdaniem sędziów na Mr. Olympia.
Pozdrawiam
Zmieniony przez - Pacjent17 w dniu 2010-02-05 01:38:36
Pacjent17
Poprzedni temat
DENNIS JAMES - 12 dni przed MRO
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Branch Warren - przed MRO!!!!
Polecane artykuły