Pacjent17

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

462

przeczytanych postów

11585

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.03.2011 (21:45)

Data rejestracji 17.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Prime Muhammad Ali - HD http://www.youtube.com/watch?v=5egvskxecbs genialny moim zdaniem, zresztą komentarze na youtube podzielają moją opinię, filmik z alim. piosenka też rewelacja. polecam! zmieniony przez - pacjent17 w dniu 2010-11-09 16:51:08	6	2010-11-09 16:50
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kcal cwicze juz jakis czas i postanowiłem, ze teraz sproboje z dieta, gdyz troche za duzo tłuszczu mi przybywa. i korzystajac ze wzoru stad -> http://www.sfd.pl/dieta_-_u%c5%82%c3%b3%c5%bc_sam_a_-t315296.html wyszło mi: 80 x 24 = 1920 1920 x 1.3 =	2	2008-07-07 17:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Mariusz Pudzianowski przedłuża umowę z KSW %-)	2011-03-03 21:31
Scena MMA i K-1	Mariusz Pudzianowski przedłuża umowę z KSW %-)	2011-03-03 20:25
Scena MMA i K-1	Mariusz Pudzianowski przedłuża umowę z KSW %-)	2011-03-03 19:00
Sztuki Walki	art- MASAŻ W SPORCIE- pod kątem uderzaczy:)	2011-03-03 17:08
Sztuki Walki	Solis vs Witalij Kliczko	2011-03-03 16:32
Scena MMA i K-1	Mariusz Pudzianowski przedłuża umowę z KSW %-)	2011-03-03 16:26
Sztuki Walki	Thai Box + Siłownia + Dobry wygląd... mętlik...	2011-03-03 16:04
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Kevin McBride - 16.IV.2011	2011-03-03 15:49
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Kevin McBride - 16.IV.2011	2011-03-03 15:25
Sztuki Walki	Solis vs Witalij Kliczko	2011-03-02 17:27
Sztuki Walki	Solis vs Witalij Kliczko	2011-03-02 16:53
Sztuki Walki	Solis vs Witalij Kliczko	2011-03-02 16:36
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Dennis Wolf IFBB Pro	2011-03-02 00:22
Sztuki Walki	Pożegnalna walka Andrzeja Gołoty	2011-03-01 23:20
Sztuki Walki	Solis vs Witalij Kliczko	2011-03-01 23:17
Sztuki Walki	Pożegnalna walka Andrzeja Gołoty	2011-03-01 22:03
Scena MMA i K-1	Mariusz Pudzianowski przedłuża umowę z KSW %-)	2011-03-01 19:45
Scena MMA i K-1	Mariusz Pudzianowski przedłuża umowę z KSW %-)	2011-03-01 15:20
Sztuki Walki	Reznick-David Haye HL	2011-02-28 18:27
Sztuki Walki	Adamek vs Kliczko	2011-02-25 18:15
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Kevin McBride - 16.IV.2011	2011-02-25 15:08
Sztuki Walki	Floyd Mayweather Jr. kończy 34 lata	2011-02-24 18:17
Sztuki Walki	Solis vs Witalij Kliczko	2011-02-20 01:07
Sztuki Walki	Solis vs Witalij Kliczko	2011-02-19 23:57
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	GŁUCHY WRACA NA SCENE!!!!	2011-01-24 19:13
Sztuki Walki	Mike Tyson - trening i suplementacja..	2011-01-24 18:40
Scena MMA i K-1	Fedor vs Silva, Arlovski vs Kharitonov na Strikeforce w lutym	2011-01-21 01:24
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Katarzyna Woś	2011-01-21 01:21
Sztuki Walki	Solis vs Witalij Kliczko	2011-01-15 01:35
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Burneika	2011-01-12 02:15