Która kreatyna wiek niecałe 16 lat. Prosze o pomoc !!!

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 4534

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

jak bys byl madry to bys wyszukiwarki uzyl

ta dawka co tam dalem to standard/podstawa

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

tez mam nieskonczone 16.. od wczoraj zaczalem cykl kreatynowy..
po 2 dniach nie moge nic jeszcze powiedziec ale mam nadzieje ze efekt bedzie dobry :)
po pierwszej porcji 5g z rana na czczo (wczoraj) pogonilo mnie do kibelka :( , druga porcje rozpuscilem w wodzie i jest dobrze , dzis rowniez
wiec nie zastanawiaj sie tylko zaczynaj cykl :D

dawkuje w ten sposob: dnt - 5g rano / dt 5g rano i 5g odrazu po treningu
pozdrawiam

Zmieniony przez - xRaYx w dniu 2010-02-02 16:19:53

...

acab15

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 74 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 775

kreatyna to kreatyna ważna dieta i trening

...

Siwy_OKS

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 859 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6352

Dawkowanie napisane przez kolege jest w 100% dobre.

Odra opolska - królowa całego Śląska !
Jak ważny jest posiłek potreningowy ! - http://www.sfd.pl/[art]_Okno_anaboliczne-t502247.html
Nie zapominaj o solach mineralnych! - http://www.sfd.pl/[art]_Sole_mineralne-t574211.html
Problem ze snem? - http://www.sfd.pl/[art]_Problem_z_regeneracją_Może_to_bezsenność_[art]-t678830.html

...

Kajten

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1226

Ok dzięki za odpowiedzi Sogi poleciały :)

...

Chudy094

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 375

Jeszcze 1 pytanie :) chcemy zaczac z kreatynka od 1 marca (poniedzialek) a treningi mamy sr, pia i niedz. . Czy nie przeszkada ze bedziemy brali 2 dni bez cwiczyen kreatyne ?

...