Chudy094

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

375

napisanych postów

Imię Rafał

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Pułtusk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Staram się

Uprawiane sporty Siłownia, Sztuki Walki

Ostatnia aktywność 07.06.2022 (09:26)

Data rejestracji 26.01.2010 (00:00)

Wzrost: 186 cm

Waga: 82 kg

Współczynnik BF: 10%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Która kreatyna wiek niecałe 16 lat. Prosze o pomoc !!!	2010-02-03 12:32
Odżywki i suplementy	Która kreatyna wiek niecałe 16 lat. Prosze o pomoc !!!	2010-02-02 23:07
Zdrowie i Uroda	Powiększone węzły chłonne	2010-02-02 23:05
Odżywki i suplementy	Która kreatyna wiek niecałe 16 lat. Prosze o pomoc !!!	2010-02-02 22:58
Odżywki i suplementy	Która kreatyna wiek niecałe 16 lat. Prosze o pomoc !!!	2010-02-02 14:11
Odżywki i suplementy	Która kreatyna wiek niecałe 16 lat. Prosze o pomoc !!!	2010-02-02 14:08
Zdrowie i Uroda	Ospa - pomocy :(!!	2010-01-26 23:46

Najnowsze publikacje

Fitplota

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Trening

Fitplota