...
Napisał(a)
ja wierze ze maożna tak bez koksu tylko ze z dietą, supalmi i dobrym treningie, sog
...
Napisał(a)
pokaż nogi nogi nogi :) reszta mi sie podoba:)
On steroids:
There are no shortcuts. The fact that a shortcut is important to you means that you are a pussy. M. Rippetoe
Definicja treningów:
http://startingstrength.wikia.com/wiki/Starting_Strength_Wiki
...
Napisał(a)
Nieno kozak metamorfoza jak na 4 miechy ;) DObra dieta to twoja sylweta heh :)
NIEMA PAKOWANIA BEZ DOPALACZY, ŁATWO I SZYBKO COKOLWIEK TO ZNACZY !
...
Napisał(a)
Na zdj. gdzie na twarzy jest napisane JA lewa ręka wyszła jakby ją trening ominął ;) i ten kolega po prawej też kozak :D
...
Napisał(a)
no kuzyn to teraz do wakacji dajemy ogien na silowni :D
...
Napisał(a)
HOWARD WIELKI SOG WIELKA PRZEMIANA. To jest to co ja zawsze powtarzam ciezka praca i zdrowy tryb zycia ogolnie kozak i sog leci zalsuzony.
Chudy001 mozna mozna
Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-02-02 10:04:07
Chudy001 mozna mozna
Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-02-02 10:04:07
Światło wierzy, że przemieszcza się szybciej od wszystkiego,
ale sie myli. Nieważne jak szybko pędzi, zawsze odkrywa,
że ciemność dotarła na miejsce
wczesniej i juz na nie czeka...
Born To Be Wild
...
Napisał(a)
Przemiana super, nawet z użyciem pewnych zabawek to i tak widać że się nie obijałeś i jest konkretnie
A z tym 4 miesiącami to ludzie nie bierzcie wszytskiego tak na poważnie napisał sobie tak i teraz pewnie ma ostrą beke z niektórych małolatów co to w cuda wierzą
A z tym 4 miesiącami to ludzie nie bierzcie wszytskiego tak na poważnie napisał sobie tak i teraz pewnie ma ostrą beke z niektórych małolatów co to w cuda wierzą
...
Napisał(a)
całkiem fajnie, jak dla mnie 4 mce to yyyy trochę za szybko. nie wnikam oceniam tylko. sog, ostatniego dałem komuś z rok temu
Liquid S dziwny jesteś... przecież rękę ma wykręconą, jak masz pisać takie *****stwa to się zastanów najpierw z 3 min... nie 10 min
Zmieniony przez - sledz w dniu 2010-02-03 16:33:39
Liquid S dziwny jesteś... przecież rękę ma wykręconą, jak masz pisać takie *****stwa to się zastanów najpierw z 3 min... nie 10 min
Zmieniony przez - sledz w dniu 2010-02-03 16:33:39
Poprzedni temat
Moja sylwetka -- do oceny
Następny temat
Do oceny jakoś lącznie 3 lata ćwiczen z przerwami
Polecane artykuły