huniaPL
Zarąbiste plecy;] Sog na zachętę trzymaj tak dalej.Ćwicz systematycznie i będzie git
"bo to co piękne zawsze rodzi się w bólu"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
411
...
OlEsZak
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
355
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5868
no no no b. ładnie oby tak dalej
...
mc4
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
457
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3712
jak z dieta??? jak dla mnie troche za chudo alerzezba bardzo ładna dodaj pare kilo i bedzie kozacko
wszystko albo nic
...
ANIIMAL
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1147
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13782
łapy dobre. na reszte zarzuc troche miecha 
bo chudo.
pokaz nogi
bo chudo.
pokaz nogi
"Upór i Systematyczność, Efekty Przyjdą Same"
...
hyzio1989
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
46
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
968
Jesli chodzi o kilogramy przychodza powoli ale cos tam idzie do przodu musze byc cierpliwym;p Nogi cwicze od miesiaca jakoś wiec narazie nie ma co pokazywac
walka pudziana mnie zmotywowala zeby je robic
a jeśli chodzi o diete to narazie brak bo kasy nie ma ale moze cos zarzuce w niedalekiej przyszlosci
walka pudziana mnie zmotywowala zeby je robica jeśli chodzi o diete to narazie brak bo kasy nie ma ale moze cos zarzuce w niedalekiej przyszlosciHyzio
...
uojciec
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1204
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21585
moim zdaniem jest za***iscie. przypominasz takiego mniejszego crnx'a.
"Mam takie sukcesy jak w*******enie 30 dresiarzom na raz , i zmuszanie do gryzienia krawężnika takich pseudosiłaczy jak ty.
Czarny pas w mordobitsu freestylowym. Takze swoje plastikowe medale mozesz co najwyzej uzyc jako ochraniacze na zęby. "
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
46
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
968
Akurat do Crnx'a brakuje mi lata świetlne
ale dzieki xD
ale dzieki xDHyzio
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
81
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5353
Masz może jakieś fotki zanim zaczales ćwiczyc >?
Pozdrawiam :)
...
KLNG
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
186
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5070
nom tak dobrze bardzo ale CRNX juz bedzie kulturysta raczej i on walnol wielki progress a ty o 50% mniej:) ale jest bardzo ladnie sog na zachete poszedl
"Nie Jeden Się Jeszcze Dziwi Ale Jestem Po To Żeby Ich Zadziwić"
...
. qba .
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
771
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
20779
tylko kolesie którzy nie mają pojęcia o diecie i jej nie trzymają mówią że taki typ budowy i ciężko przytyć każdy kg, łap za miche ! pzdr
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
HoWarD_ Moja Metamorfoza w 4 Miesiace :)
Następny temat
bardzo ciekawi mnie wasze zdanie
