redukcja 103 > 85 kg

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 369

Siema, chciał bym się z wami podzielić fotkami przed redukcją i po. Odchudzałem się bez żadnej specjalnej diety tylko po prostu mniej jadłem, żadnych słodyczy itp:) Różnica pomiędzy fotkami to około 8 9 miesięcy...co o tym myślicie?

Zmieniony przez - 19DbZ93 w dniu 2010-01-31 21:49:26

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

marcin56

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 734 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17141

Musz ci powiedziec ze kawał dobrej roboty odwaliłes niezla przemiana

Kto nie probuje,nic nie osiaga. Kto dazy do celu, osiaga wszystko...

...

Tomuh

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 922 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14242

No no ładnie ;)

...

mechanik20

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 126 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6984

Dobra robota

...

-Animal-

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 326 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6168

Super

...

Ma4cInEk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1602

pogratulować <brawo>

...

pakmator

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1997 Wiek 13 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12712

pełen szacun :)

jak wspomogłem to się daj sog ;)

...

mikadorus

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 1528 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11430

SOG!!SOG!!

Kawał dobrej roboty

. Masz silną wolę.

...

19DbZ93

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 369

Mam jeszcze 2 zdjecia :)
Dzieki chłopaki heh, ale to dowód na to że jak się chce to sie potrafi...

...

19DbZ93

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 369

...

Animal13

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1402 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10208

****owa przemiana... :/ w łapie Ci spadło i nic więcej.. nie no żart ;P za***iście heh teraz tylko potrenuj na siłce i wklej następną przemine :) widać dużo pracy i wyrzeczeń pozdrawiam i oczywiście sog:)

NO PAIN NO GAIN!!!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat