Waszym zdaniem nie chudnę bo ?

A bylas wogole u psychologa?Bo to przeciez choroba,i piszesz ze sie wyleczylas,a nadal chcesz sie odchudzac.chyba trzeba zaczac od glowy.Piszesz ze nie zalezy ci na schudnieciu,a to jest niby co:

Od 3 tyg chodze CODZIENNIE na siłownie na godzine
(rowerek, bieznia, brzuszki, steper)
jem ok 1000-1100 kcal na dzien i nie schudlam nadal nic, a przytylam 3 kg !!!!!!!!!!!
Dodam, ze nie jem tłuszczu i słodyczy...
Co się dzieje;(

NA TEMAT PRZYŚPIESZENIA METABOLIZMU JUŻ DOSTAŁAŚ ODPOWIEDŹ !

Dobra.. zamknijcie temat, bo nie ma sensu...
pzdr.

Nie zniechęcaj sie tylko zacznij stosowac się do rad chłopaków. Samym pisaniem nic nie załatwisz...działaj !

No jezeli 3 raz pisze, ze wszystko mi pasi , a oni i tak swoje, ze nic mi nie pasuje + wysylacie mnie do psychologa to co poradzę.
Rad posłucham i zobacze co z tego wyjdzie, nic nie trace.
Nie wiem dlaczego widzicie we mnie jakiegos psychola, ktory znowu chce schudnac ponad 20 kg...
Dostalam juz raz przez to w dupe i w zadnym wypadku nie chce tego powtarzac !

No i ok..fajnie że chcesz podkręcić metabolizm...Najlepiej zaznij od zaraz...pomysl jak sobie ułozysz diete na jutro i podaj .... do roboty...powodzenia

Nie dziękuje !

Nie denerwuj sie bo tu sa ludzie ktorzy chca ci pomoc,ja tez mam problem,ktory wylazi z mojej glowy i teraz tez wlasnie podkrecam metabolizm,bo spieprzylam sobie go glupim odchudzaniem,zauwazylam ze jak jednak wiecej jem lepiej sie redukuje no i cwicze 6 razy w tyg.Nie zniechecaj sie bo jestes na dobrej drodze,poczytaj troche wiecej.

jak sie dostosujesz do tego co Ci napisalem, to na wakacje bedziesz szczupla i zdrowa.

jedynie komu krzywde robisz to sobie, bedac szczerym to nikogo nie obchodzi czy dzieki swojej aktualnej diecie wyladujesz w szpitalu czy nie. To co Ci poradzilem to dluzsza droga, jednak jesli bedziesz kontynuowac cwiczenia to utrzymac swoja wage.

tak poza tym, to nie wiem o co Ci chodzi z tworzeniem miesni, bo na aerobach ich nie zrobisz.

Zmieniony przez - Precedens w dniu 2010-01-29 17:14:56

No ale powiedzieliscie, ze aeroby nic nie daje.