Co zrobic zeby barki i rece szybciej urosła ?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 434

Cwicze od 4 miesiecy od miesiaca mam diete waze 75kg i mam 175 cm wzrostu troche mam zalany brzuch ale nie jest źle, jak w temacie prosilbym o kilka rad o to jak skutecznie i w miare szybko poprawic obwody rąk i barkow, prosze o pomoc

Najważniejsza jest motywacja...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Prince7

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 434

nikt nie pomoze?

Najważniejsza jest motywacja...

...

ilan

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1247 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10210

Dobrym Treningiem Dobra Dieta Regeneracja

Duzo osob ma problemy z barkami Stram sie zmienic trening kombinowac nie martw sie

...

Prince7

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 434

a rece ?
biceps triceps ?

Najważniejsza jest motywacja...

...

qufello

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 498 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3647

wyszukiwarka... jest tego ,mnostwo

KLIKAJ JAK CZESTO SIE DA http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl

...

jakubtodry

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 332 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13706

qufello chlopak zadal konkretne pytanie i sam bym z checia sie czegos dowiedzial na ten temat to po jaki h*j odsylasz go do wyszukiwarki jak nie masz nic do powiedzenia

train hard or go home

http://www.sfd.pl/TEST_NIESPONSOROWANY:_PaSiBRZuCHy_4_-t858050.html

...

ilan

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1247 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10210

POdaj swój dotychczasowy trening

...