SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

qufello

3

Początkujący

Dziennik treningowy
498 3644 3
Informacje
Paweł Purchalak Informatyka, Logistyka, Administracja 36 w stałym związku 11/12/2018 6:45:30 PM 12/29/2002 12:00:00 AM Zachodniopomorskie Grzędzice
O mnie
Wolny powrót po bardzo poważnej kontuzji - więcej chęci niż rozumu. wszystkim związanym z ruchem b.d. w zależności od pory roku :) kontuzyjne od kwietnia 2001r.
Moje wymiary
173 cm 85 kg 25% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 96 cm
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Przepuklina miedzykręgowa a zanik mięśni Zdrowie i Uroda 12 9/8/2011 7:45:52 AM
Błonnik - gdzie najwiecej?? Odżywianie i Odchudzanie 13 4/28/2004 7:36:10 PM
3 produkty na stawy Odżywki i suplementy 8 6/21/2015 12:13:50 AM
jaka jest róznica miedzy VPX 12 Gauge Shotgun a VPX NO Shotgun MHF-1 ? Odżywki i suplementy 9 8/28/2014 11:56:24 AM
czy to dobre połączenie ? Odżywki i suplementy 7 7/29/2013 3:06:53 PM
Olimp Creatine Xplode VS mono+tcm Odżywki i suplementy 5 8/1/2013 1:08:42 PM
oviphen - co to jest ? Doping 6 3/29/2013 7:22:37 AM
BCAA w proszu - bez smakowe ? Odżywki i suplementy 19 6/23/2012 5:49:22 PM
Komponenty diety redukcyjnej do oceny Odżywianie i Odchudzanie 5 6/20/2012 9:37:06 AM
cykl na czyste mięcho - do oceny Odżywki i suplementy 23 6/14/2012 11:51:37 AM
trening do poważnej oceny Trening dla zaawansowanych 1 1/25/2012 10:51:23 PM
zestaw do oceny Odżywki i suplementy 11 1/13/2012 2:29:54 PM
Stojak(i) pod sztangę Targowisko 0 10/29/2011 10:03:07 PM
Kupie TANIO talerze 2x 20kg fi > lub = 28mm, ZST lub Szczecin Targowisko 0 10/28/2011 11:49:09 AM
Glukozamina - działa? czy efekt placebo? Odżywki i suplementy 14 2/17/2010 10:41:45 AM
Zagubiony - Trening na mase bez duzych obciazen? Trening dla zaawansowanych 0 3/29/2010 8:30:12 AM
Amortyzatory - prosze o mini charakterystyke - (do zaborek) Inne dyscypliny 9 3/14/2010 3:26:48 PM
Wegetarianizm - terminy, rodzaje... by Qufello Odżywianie i Odchudzanie 0 2/4/2010 2:13:16 PM
OLIWA z Oliwek - płynne złoto by Qufello Odżywianie i Odchudzanie 1 2/4/2010 10:29:10 AM
Płatki - za dużo mówisz! za mało jesz! WCINAJ Odżywianie i Odchudzanie 6 2/3/2010 1:37:18 PM
GANDZIA Trening dla początkujących 16 3/27/2003 1:48:21 PM
Trening naturalny?? Scena MMA i K-1 1 4/21/2007 2:00:55 AM
kreatyna po mecie Doping 33 5/9/2006 8:38:42 AM
zle samopoczucie - meta POMOCY Doping 22 4/17/2006 1:48:30 AM
meta z termą ?? Doping 4 3/31/2006 3:33:22 PM
co po cyklu na odblokowanie?? Doping 10 1/12/2006 5:45:35 PM
czy dolozyc do zestawu...?? Odżywki i suplementy 10 8/8/2005 6:18:30 PM
rozpisane dawkowanie - do sprawdzenia Odżywki i suplementy 7 7/25/2005 7:19:52 PM
powiekszenie koścca ? Trening dla zaawansowanych 9 4/19/2005 7:41:31 AM
Grafika - Tła Po siłowni, o siłowni 11 3/3/2005 11:05:40 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
3 produkty na stawy Odżywki i suplementy 7/2/2015 8:03:08 AM
3 produkty na stawy Odżywki i suplementy 7/1/2015 10:33:41 AM
3 produkty na stawy Odżywki i suplementy 6/21/2015 12:48:08 PM
jaka jest róznica miedzy VPX 12 Gauge Shotgun a VPX NO Shotgun MHF-1 ? Odżywki i suplementy 9/1/2014 1:27:55 PM
jaka jest róznica miedzy VPX 12 Gauge Shotgun a VPX NO Shotgun MHF-1 ? Odżywki i suplementy 8/29/2014 7:15:15 PM
jaka jest róznica miedzy VPX 12 Gauge Shotgun a VPX NO Shotgun MHF-1 ? Odżywki i suplementy 8/29/2014 7:45:18 AM
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 8/13/2013 7:08:04 PM
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 8/8/2013 7:30:46 AM
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 8/6/2013 11:48:05 PM
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 8/6/2013 11:44:34 PM
czy to dobre połączenie ? Odżywki i suplementy 8/5/2013 12:42:51 PM
czy to dobre połączenie ? Odżywki i suplementy 8/5/2013 12:38:44 PM
Olimp Creatine Xplode VS mono+tcm Odżywki i suplementy 8/1/2013 2:11:08 PM
czy to dobre połączenie ? Odżywki i suplementy 7/29/2013 5:29:54 PM
oviphen - co to jest ? Doping 3/29/2013 7:34:58 AM
oviphen - co to jest ? Doping 3/29/2013 7:29:09 AM
BCAA w proszu - bez smakowe ? Odżywki i suplementy 6/24/2012 2:09:24 PM
BCAA w proszu - bez smakowe ? Odżywki i suplementy 6/24/2012 11:26:46 AM
BCAA w proszu - bez smakowe ? Odżywki i suplementy 6/24/2012 11:26:09 AM
BCAA w proszu - bez smakowe ? Odżywki i suplementy 6/24/2012 11:17:27 AM
BCAA w proszu - bez smakowe ? Odżywki i suplementy 6/23/2012 6:24:21 PM
BCAA w proszu - bez smakowe ? Odżywki i suplementy 6/23/2012 6:07:00 PM
Dieta dla kobiety 60 lat Ladies SFD 6/21/2012 2:54:00 PM
Dieta dla kobiety 60 lat Ladies SFD 6/21/2012 2:19:35 PM
Dieta dla kobiety 60 lat Ladies SFD 6/20/2012 11:32:40 PM
Dieta dla kobiety 60 lat Ladies SFD 6/20/2012 9:34:46 PM
Komponenty diety redukcyjnej do oceny Odżywianie i Odchudzanie 6/20/2012 10:31:50 AM
Komponenty diety redukcyjnej do oceny Odżywianie i Odchudzanie 6/20/2012 9:58:14 AM
Siłownia od DEXTROZERa - Zapraszam Po siłowni, o siłowni 6/17/2012 1:22:30 PM
cykl na czyste mięcho - do oceny Odżywki i suplementy 6/17/2012 12:29:14 PM

Artykuły

qufello 3 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane