Masa, masa, masa - 19 lat

Trenujesz w ogóle kaptury, barki...? a nogi nie pytam ;] Może to tak słabo estetycznie wygląda bo jesteś wysoki

Jest bdb. sie wytnie będzie super.
Sog.

Od września praktycznie ciągle siedziałem w domu i jadłem, powiedzmy że trzymałem jakaś tam "dietę" xD ale ogólnie jak najczęściej i jak najwięcej przez to co prawda zebrał się ten milusi tłuszczyk ale na mięśniu też poszło ;] Na wakacje będę sie starał coś zrobić z tym fatem na brzuchu i zobaczymy co z tego wyjdzie. Dzięki za opinie i pozdrawiam :P

zaczynaj redukowac na zywo musisz byc duzy :) sog.

No, ale faktycznie przemiana jest. Ciekawe co zes zezarl.

no masa niezla, pozyc pare kilo powodzenia w wycince

Ładny kabanos :D Widze, że masz taki wyciąg jaki chce kupić. Dobrze się spisuje?

Powiedz ziomus jakie suple brales bo wygladasz ogien :)

Do wycinki jeszcze trzeba trochę nazbierać ale teraz jak najwięcej czystej masy, może w końcu uda mi się zrobić porządny cykl koło marca bo jak narazie to poszedł clout z shotgunem i teraz storm z shockiem z braku funduszy Wyciąg od roku się trzyma, nawet na 4 kołkach

kozacko, tylko nie przesadz i nie ulej za bardzo bo ciezko ci bedzie zjechac