Szacuny
0
Napisanych postów
55
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
426
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 21
Waga : 93
Wzrost : 176
Obwód klatki : 120
Obwód ramienia : 45
Obwód talii : 90
Obwód uda : 49
Obwód łydki : 35
Staż na siłowni : 2.5 roku
Ilość spożywanego białka : 223
Ilość spożywanych węglowodanów : 195
Ilość spożywanych tłuszczów : 100
Opis przebytych cykli sterydowych : 490 metki 1.5 roku temu
Trening : 5x w tygodniu 1h
Cel cyklu :MASA MASA MASA
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chudnięcia
Stan zdrowia : b.dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie
PPM podstawowa przemiana materii : xx
Wyciskanie leżąc (MAX) : xx
Martwy ciąg (MAX) : xx
Przysiad (MAX) : xx
KUMPEL PROSIŁ MNIE O SPYTANIE TUTAJ WIĘC..
MYOGENIX Glutamine 500 g....ACTIVLAB no muscle pump750g i hmb 1250 Olipm 300kaps.... co o tym sadzicie czy to razem mozna brac i czy moze jeszcze cos do tego ??