SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

--=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

temat działu:

Hi Tec Nutrition & Peak Performance

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 143397

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 1020 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43903
20g
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261
Witam Dzisiaj Robiliśmy Trening z Ekipą po Detonatorze było
BYŁO SPOMPOWANIE !!!

















Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-01-14 00:30:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 113 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2466
przepraszam jestem zainteresowany tym produktem czy są jeszcze jakies próbki ?? z gory dzieki za odp !

"...bo w życiu trzeba być twardym ,a nie miętkim..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 154 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1759
Jabi ty kocie

trenuj ostro albo giń

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 11766 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64285
Na wstepnie dzieki Iron-manowi za porcyjke detonatora

Na ogien poszlo 40g i 2 kapsy

Trening to Biceps + Triceps + Przedramie

Specjalnie zostawilem na ten trening

Na poczatek smak , zdziwko bo slodziutki grejpfrut jakby , smakowal jak izotonik dobrej jakosci , co w przedtreningowkach jest zadko spotykane . W ogóle mam taka zasade ze napjpierw wącham jak mniej wiecej pachnie i odrzucilo mnie takie rażące cytrusowe uderzenie Myslalem ze bedzie trzeba wypic duszkiem jak przy reszcie stakow , a tu miła niespodziewanka .

Rozpuszczalnosc bez problemu , wlasciwie zalalem wodą i bylo rozmieszane ,

Dzialanie , na poczatek bylo wyciskanie wąsko

nie powiem ze nagle dodalo mi mocy ale chec do treningu jakby wieksza zachecala do walki

dotychczas 80kg bylo na 8 i pękałem , teraz poszlo na 10 wiec to juz jakis plus , puki co pompy brak

doszedlem do prostowan ramion na wyciagu w roznych uchwytach i tu sie zaczelo , daje tutaj obciazenie tak dosyc lekko i robie okolo 12-15 powtorzen , czulem na prawde ostrą pompe na tricepsach najpierw nachtyw potem podchwyt i na koniec smierconosny neutralny

tu juz bylo mega

ostatnie cwiczenie francuzy hantlem siedzac
tric mocno spompowany , podnoszac hantle zobaczylem jakies zyly o ktorych istnieniu nawet nie wiedzialem

rozpoczelem biceps
uginanie hantelkow z rotacja siedzac, tu sie zaczelo pieklo , cala ręka spompowana , jakas taka czerwona , śmierc w oczach

puzniej modlitewnik z uzyciem wyciagu , tu jak dopompowalem to lapa jak skala bylo czuc megapompe


puzniej uginanie ramion nachwytem ze sztanga siedzac , lokurde jakies zyly na przedramionach , bicach o ktorych jw istnieniu nie wiedzialem ,
na koniec superseria uginanie nadgarstkow podchwytem i nachwytem , przedramiona spalone ogien niemilosierny

Generalnie polecamm

Czuc przy takim treningu ogien jak w lokomotywie

biore puche w promo puki jest

pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 11601 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70678
jabolcokk mozna jeszcze gdzies dostac te bezrekawniki z pomaranczowymi napisami?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261
Na razie nie ma ich w sprzedaży, a inną sprawą to nie są bezrękawniki tylko koszulki z obciętymi rękawkami.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pytanko o createston

Następny temat

NIech nam koksuje 100lat%-)

WHEY premium