Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
394
Witam. Nie mam ciekawszych zdjęć z siłki niż ten kolaż który zmontowałem na szybko. Obiecuję nadrobić to w najbliższym czasie i cyknąć coś poważniejszego. Fotki "przed" siłką na górze, "po" na dole -jakby ktoś miał problemy z odróżnieniem. Zdjęcie pleców sprzed roku i 5kg więc nieaktualne za bardzo, ale tylko takie mam. Jestem totalnym ektomorfikiem, więc rezultaty nie są powalające ale jestem dumny z nich i tak.
Więc:
Staż: 3 lata
łapa: 28,5cm->39,5cm
klata:???->110 cm
masa: 58,5->79kg
wzrost: 178cm
Dieta: staram się :)
Szacuny
3
Napisanych postów
1401
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10000
****a tak samo wyglądałem kiedyś ;P prze***ane jest zbudować mase zwłaszcza jeśli chodzi o ramiona przynajmniej w moim wypadku a jak u Ciebie bic powoli rośnie??