skl15
WOW 
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9973
Wiek
31 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
30617
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
co nie wiedziales?
jak panowie bedzie ostro czy nie?
jak panowie bedzie ostro czy nie?
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9973
Wiek
31 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
30617
noo 
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
ja to idę pewnie gdzieś koło 22 spac i tyle z sylwka
trzeba się za michę brać i treningi bo ostatnio olałem sprawę
a jeszcze jedna sprawa:
jak będziecie mieli czas to obejrzyjcie, ale to dla osób +18 sprawa życia pedofilii w więzieniach (są jeszcze 2 i 3części):
poza tym pojawił się wysyp wszelakiej maści sezonowstwa
Zmieniony przez - pawel88 w dniu 2009-12-30 21:31:07
trzeba się za michę brać i treningi bo ostatnio olałem sprawę
a jeszcze jedna sprawa:
jak będziecie mieli czas to obejrzyjcie, ale to dla osób +18 sprawa życia pedofilii w więzieniach (są jeszcze 2 i 3części):
poza tym pojawił się wysyp wszelakiej maści sezonowstwa
Zmieniony przez - pawel88 w dniu 2009-12-30 21:31:07
...
Robert682
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1622
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11751
Dzisiaj ćwiczę BICE
...
Bakus09
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
4493
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18896
o ****a
Pozdro&Poćwicz
o jednym tylko marze, by kibic kibica nie wysyłał na cmentarze...
...
oMASAo
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
59
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
182
A Ja od rana pierwszy :D Bede Bice męczył ok 16:00 :D
Wczoraj walłem sobie nowe Tattoo,, co mówicie?
Zmieniony przez - oMASAo w dniu 2009-12-31 09:01:17
Wczoraj walłem sobie nowe Tattoo,, co mówicie?
Zmieniony przez - oMASAo w dniu 2009-12-31 09:01:17
Jeśli moja wypowiedź w czymś pomogła daj SOG'a. Dzięki.
...
Technista
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
596
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6973
^ dobry
ja to wczoraj od 23:30-1:00 plecy/biceps^ także binia jako pierwszy robiłem^
ja to wczoraj od 23:30-1:00 plecy/biceps^ także binia jako pierwszy robiłem^
"Tylko ludzie wielcy potrafią być skromni"
no to muszę jeszcze sporo popracować na bycie skromnym...%)
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
ja zacznę od jutra, ale be bica bo robię skrócone fbw
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
59
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
182
Wkońcu mi sie udało wstawić.
Jeśli moja wypowiedź w czymś pomogła daj SOG'a. Dzięki.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Książka
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
jakie aeroby polecacie?
