SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 160511

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617
to daj, że machasz 500 na klatę

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2132 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27518
macham 500 funtów chyba
I tak za dużo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2053 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9106
oj oj oj zaraz sen : /

Ignorante juris nocet

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2132 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27518
ja już lece
jutro na 8 ale mnie motywuje to że jutro wracam do treningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka
dawaj cukierka

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Pokazuj projekt, chudy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ktoś tam pisał w poprzednim spamie że ma zamiar zacząć tabatę, ja chyba też zacznę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2053 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9106
kurde widizalem ostatnio tabate (jakies pompki i do gory)
o tym mowa? czy ta z przysiadami ?
daje to efekt?

Ignorante juris nocet

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617
kinol - nie, bo taki sobie

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
podobno wyrabia kondycję i napędza metabolizm
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Książka

Następny temat

jakie aeroby polecacie?

WHEY premium