Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21

...

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

skonczcie z ta lacina bo wpadnie Ive lub ktorys z innych modow nie w humorz i poleca bany

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

uve1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 294 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3666

noo dzisiaj ja po pierwszym treingu fbw 5x5 texas method

5868g

...

skl15

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617

i jak było?

ja jutro mam trena

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...

uve1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 294 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3666

skl nawet fajnie

przysiad 100kg
wl 95kg
wioslowanie hantlem 50kg
francuz lezac 3x10 35kg

5868g

...

Robert682

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1622 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11751

więcej w serii
niż moje rekordy

...

UmciaUmcia

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2132 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27518

zawstydziłes SyKyLa

...

uve1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 294 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3666

ale to 5x5 jest

sredni trening dzisiaj hardcor w piatek dopiero

5868g

...

UmciaUmcia

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2132 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27518

Jeszcze mamo mleka nalej

...

Robert682

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1622 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11751

trzeba przekonać mame do diety
tylko jak?

...

skl15

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617

powiedz, że poprawisz się w nauce (u mnie to nie działa, bo się dobrze uczę

)

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Książka

Następny temat

jakie aeroby polecacie?

Polecane artykuły

Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21

Trening dla początkujących

Ankieta

Książka

jakie aeroby polecacie?

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?

7 ćwiczeń na plecy, których być może wcześniej nie znałeś

Jak trenować nogi w domu? Wypróbuj Skater squat!

Najlepsze treningi interwałowe w 25 minut