oMASAo

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

182

napisanych postów

Imię Szczepan

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Kościan

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Może kiedyś..

Uprawiane sporty Kulturystyka

Ostatnia aktywność 31.12.2009 (10:48)

Data rejestracji 21.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	REVENGE	24	2009-12-27 10:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	2009-12-31 10:48
Trening dla początkujących	Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	2009-12-31 10:47
Trening dla początkujących	Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	2009-12-31 09:00
Trening dla początkujących	Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	2009-12-27 16:27
Trening dla początkujących	Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	2009-12-27 16:23
Trening dla początkujących	Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	2009-12-27 16:21
Trening dla początkujących	Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	2009-12-27 16:19
Trening dla początkujących	Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	2009-12-27 16:16
Trening dla początkujących	Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	2009-12-27 16:10
Doping	REVENGE	2009-12-27 16:09
Trening dla początkujących	Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	2009-12-27 16:05
Trening dla początkujących	Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	2009-12-27 15:57
Doping	REVENGE	2009-12-27 15:56
Trening dla początkujących	Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	2009-12-27 15:53
Trening dla początkujących	Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	2009-12-27 15:51
Trening dla początkujących	Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	2009-12-27 15:42
Trening dla początkujących	Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	2009-12-27 15:33
Trening dla początkujących	Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	2009-12-27 15:31
Trening dla początkujących	Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	2009-12-27 15:21
Trening dla początkujących	Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	2009-12-27 15:15
Trening dla początkujących	Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	2009-12-27 15:13
Trening dla początkujących	Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	2009-12-27 15:10
Trening dla początkujących	Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	2009-12-27 15:05
Trening dla początkujących	Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	2009-12-27 13:51
Trening dla początkujących	Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	2009-12-27 13:37
Doping	REVENGE	2009-12-27 13:34
Trening dla początkujących	Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	2009-12-27 13:29
Trening dla początkujących	Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	2009-12-27 13:27
Trening dla początkujących	Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	2009-12-27 13:26
Trening dla początkujących	Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	2009-12-27 13:25