W życiu bowiem istnieją rzeczy, o które warto walczyć do samego końca.
...
Napisał(a)
a potem na siłke ahahahahahahaha;)
W życiu bowiem istnieją rzeczy, o które warto walczyć do samego końca.
...
Napisał(a)
haha the best temat :D
"ja tam wale konia lewą ręką, a prawą pornocha przewijam bo początek zawsze nudny"
to jest mili panowie swieta prawda :D
"ja tam wale konia lewą ręką, a prawą pornocha przewijam bo początek zawsze nudny"
to jest mili panowie swieta prawda :D
Tak ! Jestem Zbieraczem Sog'ów!
Zaglosuj na mnie,Prosze! =(
...
Napisał(a)
pampoleo.. oczywiscie za rozkmine sog'a Ci zostawiam :D
Tak ! Jestem Zbieraczem Sog'ów!
Zaglosuj na mnie,Prosze! =(
...
Napisał(a)
Ja tam nie potrafię se dogodzić lewą Jakoś tak dziwnie
Pewnie od tego mam dysproporcje łap
Pewnie od tego mam dysproporcje łap
...
Napisał(a)
to ja mam na odwrót prawa troszku mniejsza a aktywniejsza wiecie co z tym obnizaniem poziomu moze i cos jest ale nie na naszym poziomie takie rzeczy nie decyduja o spadku masy ja wale kowboja co dzien po 2 razy w sumie jak robiłem to tydzien nie trzepałem i powiem szczeze ze troche inaczej lepiej sie czułem i wytrysk po tygodniu jak lawina mout everest ale w czasie jak wale to znaczy codzien to jest troszke mniejszy wytrysk ale tylko troche owiem szczeze ze raz z laska 5 razy w ciagu nocy to zrobilismy + dotego 2 razy walilem recznie to tak jak by 7 a na drugi dzien mogłem zwlaszcza rano jak sie obudziłem koło laski to jeszcze bardziej mi sie chciało a dokładajac fakt ze jezeli nie trzepiemy normalny dzien nie myslimy o tym to inaczej troche gorzej sie czujemy wezmy teraz obejrzymy pornosa i juz bedziemy sie czuc za***iscie poprostu ten spadek jak ktos tu napisał ze ma wyrzuty sumienia po trzepaniu to on sam sobie wkreca wezmy po trzepaniu jakies 5 minut znów ogladnijmy pornosa to znów bedziemy mieli ochote potrzepac oczywiscie juz nie tak i nie taki wytrysk jak poprzednio bedzie ale bedzie to dochodzimy do tego ze poziom testa rosnie jezeli myslimy o tym
kiedys czytalem a i sam sprawdziłem teorie
jezeli wyobrazisz sobie przez kilka minut np ze podnosisz jakis ciezar który normalnym podejsciem nie podniesiesz to udaje ci sie wycisnac ja zrobilem taki test obejmował 1 trening w pierwszym tyg jak i w drugim wszystko było takie samo zsynchronizowałem wszystko jadłem o tych samych porach w pierwszym tyg jak i drugim jadlem to samo w takich samych ilosciach wtedy wyciskałem 90 kg na klatke w 1 treningu a celem było podniesienie 95 kg w nastepnym tygodniu i przed podejsciem pod sztange wyobraziłem sobie ze podnosze i rzeczywiscie podnioslem
rozpisałem sie ale tak jest popek mówi samo sie nie zrobi i ma racje hehehh
kiedys czytalem a i sam sprawdziłem teorie
jezeli wyobrazisz sobie przez kilka minut np ze podnosisz jakis ciezar który normalnym podejsciem nie podniesiesz to udaje ci sie wycisnac ja zrobilem taki test obejmował 1 trening w pierwszym tyg jak i w drugim wszystko było takie samo zsynchronizowałem wszystko jadłem o tych samych porach w pierwszym tyg jak i drugim jadlem to samo w takich samych ilosciach wtedy wyciskałem 90 kg na klatke w 1 treningu a celem było podniesienie 95 kg w nastepnym tygodniu i przed podejsciem pod sztange wyobraziłem sobie ze podnosze i rzeczywiscie podnioslem
rozpisałem sie ale tak jest popek mówi samo sie nie zrobi i ma racje hehehh
Siłownia jest jak Media Markt..
nie dla idiotów
...
Napisał(a)
"Popek mówi, że samo się nic nie zrobi"
Zmieniony przez - Zuberson w dniu 2009-12-29 23:01:53
Zmieniony przez - Zuberson w dniu 2009-12-29 23:01:53
Nie ćficzem nuk!
...
Napisał(a)
Nie problem ćwiczyć, problem chcieć...
...
Napisał(a)
To Wy sie smiejecie, a w FA z tego miesiaca napisali obszerny artykul na 2 strony o waleniu gruchy...
Ps. na ch** to komu???
Ps. na ch** to komu???
MMA sports !!
...
Napisał(a)
Ten temat to majstersztyk, dawno sie tak nie usmialem
Ogień w pięściach, garda chroni skronie.
Poprzedni temat
Pomóżmy muzykom
Następny temat
do wszystkich cwiczacych ABS II w domu
Polecane artykuły