W życiu bowiem istnieją rzeczy, o które warto walczyć do samego końca.
...
Napisał(a)
a potem na siłke ahahahahahahaha;)
W życiu bowiem istnieją rzeczy, o które warto walczyć do samego końca.
...
Napisał(a)
haha the best temat :D
"ja tam wale konia lewą ręką, a prawą pornocha przewijam bo początek zawsze nudny"
to jest mili panowie swieta prawda :D
"ja tam wale konia lewą ręką, a prawą pornocha przewijam bo początek zawsze nudny"
to jest mili panowie swieta prawda :D
Tak ! Jestem Zbieraczem Sog'ów!
Zaglosuj na mnie,Prosze! =(
...
Napisał(a)
pampoleo.. oczywiscie za rozkmine sog'a Ci zostawiam :D
Tak ! Jestem Zbieraczem Sog'ów!
Zaglosuj na mnie,Prosze! =(
...
Napisał(a)
Ja tam nie potrafię se dogodzić lewą
Jakoś tak dziwnie
Pewnie od tego mam dysproporcje łap![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
Pewnie od tego mam dysproporcje łap
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
...
Napisał(a)
to ja mam na odwrót prawa troszku mniejsza a aktywniejsza wiecie co z tym obnizaniem poziomu moze i cos jest ale nie na naszym poziomie takie rzeczy nie decyduja o spadku masy ja wale kowboja co dzien po 2 razy w sumie jak robiłem to tydzien nie trzepałem i powiem szczeze ze troche inaczej lepiej sie czułem i wytrysk po tygodniu jak lawina mout everest ale w czasie jak wale to znaczy codzien to jest troszke mniejszy wytrysk ale tylko troche owiem szczeze ze raz z laska 5 razy w ciagu nocy to zrobilismy + dotego 2 razy walilem recznie to tak jak by 7 a na drugi dzien mogłem zwlaszcza rano jak sie obudziłem koło laski to jeszcze bardziej mi sie chciało a dokładajac fakt ze jezeli nie trzepiemy normalny dzien nie myslimy o tym to inaczej troche gorzej sie czujemy wezmy teraz obejrzymy pornosa i juz bedziemy sie czuc za***iscie poprostu ten spadek jak ktos tu napisał ze ma wyrzuty sumienia po trzepaniu to on sam sobie wkreca wezmy po trzepaniu jakies 5 minut znów ogladnijmy pornosa to znów bedziemy mieli ochote potrzepac oczywiscie juz nie tak i nie taki wytrysk jak poprzednio bedzie ale bedzie to dochodzimy do tego ze poziom testa rosnie jezeli myslimy o tym
kiedys czytalem a i sam sprawdziłem teorie
jezeli wyobrazisz sobie przez kilka minut np ze podnosisz jakis ciezar który normalnym podejsciem nie podniesiesz to udaje ci sie wycisnac ja zrobilem taki test obejmował 1 trening w pierwszym tyg jak i w drugim wszystko było takie samo zsynchronizowałem wszystko jadłem o tych samych porach w pierwszym tyg jak i drugim jadlem to samo w takich samych ilosciach wtedy wyciskałem 90 kg na klatke w 1 treningu a celem było podniesienie 95 kg w nastepnym tygodniu i przed podejsciem pod sztange wyobraziłem sobie ze podnosze i rzeczywiscie podnioslem
rozpisałem sie ale tak jest popek mówi samo sie nie zrobi i ma racje hehehh
kiedys czytalem a i sam sprawdziłem teorie
jezeli wyobrazisz sobie przez kilka minut np ze podnosisz jakis ciezar który normalnym podejsciem nie podniesiesz to udaje ci sie wycisnac ja zrobilem taki test obejmował 1 trening w pierwszym tyg jak i w drugim wszystko było takie samo zsynchronizowałem wszystko jadłem o tych samych porach w pierwszym tyg jak i drugim jadlem to samo w takich samych ilosciach wtedy wyciskałem 90 kg na klatke w 1 treningu a celem było podniesienie 95 kg w nastepnym tygodniu i przed podejsciem pod sztange wyobraziłem sobie ze podnosze i rzeczywiscie podnioslem
rozpisałem sie ale tak jest popek mówi samo sie nie zrobi i ma racje hehehh
Siłownia jest jak Media Markt..
nie dla idiotów
...
Napisał(a)
"Popek mówi, że samo się nic nie zrobi"
Zmieniony przez - Zuberson w dniu 2009-12-29 23:01:53
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
Zmieniony przez - Zuberson w dniu 2009-12-29 23:01:53
Nie ćficzem nuk!
...
Napisał(a)
Nie problem ćwiczyć, problem chcieć...
...
Napisał(a)
To Wy sie smiejecie, a w FA z tego miesiaca napisali obszerny artykul na 2 strony o waleniu gruchy...
Ps. na ch** to komu???![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/43.gif)
Ps. na ch** to komu???
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/43.gif)
MMA sports !!
...
Napisał(a)
Ten temat to majstersztyk, dawno sie tak nie usmialem![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/14.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/14.gif)
Ogień w pięściach, garda chroni skronie.
Poprzedni temat
Pomóżmy muzykom
Następny temat
do wszystkich cwiczacych ABS II w domu
Polecane artykuły