Szacuny
6
Napisanych postów
486
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16559
Witam dzis zażyłem 1.5 miarki xploda 40 min przed treningiem i 1.5h po jedzeniu czyli zmiksowanych platkow owsianych z serwatką. Na trening poszedłem strasznie spiacy i praktycznie wiekszosc treningu ziewałem i nie miałem zbytnio mocy i dziwiłem sie czemu xplode nic mi nie daje .A tu nagle gdy miałem sie juz zbierac dostałem takiej mocy ze petarda nie chcialo mi sie z siłowni wyjsc dobiłem sie jeszcze te 30 min dłużej i była to zasługa xploda.
-Czemu xplode tak wolno na mnie zadziałał i co moge zrobic zeby efekt poczuc w początkowych chwilach treningu a nie na koncu ??