Wstydzę się iść na siłownię.

Moje obawy biorą się z tego chyba, że jestem bardzo nieśmiały. Dzięki za odpowiedzi ;] Przekonało mnie to ;)

jak sie wstydzisz to masz jeszcze opcje cwiczyc w domu/garazu/piwnicy czy gdzie tam masz miejsce

Zmieniony przez - brolly112 w dniu 2009-12-29 14:48:01

No właśnie po 1: nie mam takiego miejsca, po 2 wolałbym jednak pod okiem trenera

idz idz fajne dupki tam sa xD :p

Masz dwa wyjścia: przełamać się i pójść na tą siłownię albo zostać w domu i dalej się bać. Wybór należy do ciebie.

Nie wiem jak jest u Ciebie, ale u mnie na siłowni jeszcze nie spotkałem się z tym, żeby ktoś naśmiewał się z "nowych".

na siłkę chodzą tak różni ludzi, że raczej nikt nie zwróci na Ciebie szczególnej uwagi, a tym bardziej nie będzie się śmiał [bo i z czego?]

u mnie są i mega suchary i wielkie byki, stare dziady i gimnazjaliści, grube baby po 40 i szczupłe nastolatki
nikt nikogo nie wyśmiewa, każdy trenuje, zajęty jest sobą

jeżeli idziesz na siłkę z kumplem to już w ogóle nie wiem z czym masz problem
będziecie we dwójkę, będzie raźniej - czego się obawiać?

co to trenerów - różnie z nimi bywa, radzę weryfikować ich rewelacyjne porady i treningi z informacjami na sfd

Co do wysmiania to nigdy spytaj sie to kazdy nawet poradzi co i jak cwiczyc
Ale jak bedziesz biegal po silowni i cyrki jakies odwalal to zbrechaja

ja bym na twoim miejscu pocwiczyl w domu najpierw troche i przytyl z 5 kg.

a co do smiania sie, jesli nie bedziesz szarpal ciezarow ponad swoje mozliwosci i sie nie bedziesz bujal, nikt ci nic nie powie, ale w duchu niektorzy beda mysleli "ale leszcz"

ale w twarz nikt ci tego nie powie

Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-12-29 18:30:28

Idź i ćwicz, nie patrz na innych. Jeśli jesteś normalny, nie robisz żadnych przypałów nic złego Cie tam nie spotka ;)

" Możesz całe życie stać z nosem przyklejonym do niewidzialnej szyby, albo wy****ć drzwi z kopa i wejść do środka"

Tyle w tym temacie :)

Był pewnego czasu u mnie na siłowni koleś "suchar", wszyscy się z niego śmiali, (nie wprost oczywiście) ale tak jak on pajacował to głowa mała, brał za duże ciężary, raz to by przez okno wyleciał ze sztangą nad głową, nie słuchał żadnych rad, biegał z maszyny na maszynę, w czasie treningu robił przynajmniej trzy przerwy na papierosa (nie wiem czy to normalne, nie mam porównania ) i strasznie dużo mówił. O siłowni to mógłby opowiadać cały dzień taki był mądry, po pewnym czasie każdy go olewał i nie zwracał na niego uwagi bo i tak nic nie docierało do mistrza. Poćwiczył może 4 miechy i przestał się pojawiać. Mała siłka ze stałą ekipą więc żaden nowy nie przeszedł niezauważony. Unikaj takich dziwnych zachowań, a będziesz się na siłce czuł jak w domu :)