mam takie pytanko... czy mozna laczyc HP z jakims bialkiem czy sa jakies przeciwskazania??
i jeszcze chcialbym od wiary bardziej w temacie sie dowiedziec czy ma sens cele ktore sobie wyznaczylem przy moim planie treningowym i cyklach ktore bede stosowal...
narazie zakupilem sobie shocka storma i animal paka.. narazie chce troche sile sobie jeszcze podkrecic
nastepnie mam w planach kupic HP + jakies bialeczko zeby masy miesniowej jeszcze nabic sobie
i na jakis miesiac przed wakacjami chce sobie jeszcze HMB i jakiegos fat burnera zakupic zeby wszystko ladniej wyrzezbic bo poki co tego tluszczu jeszcze troche jest...
moge dodac ze 2 razy w tygodniu trenuje jiu-jitsu wiec to nie jest tak ze nagle w miesiac przed wakacjami bede chcial zrzucic caly zapas tluszczu .. mniej wiecej widze to tak ze powoli powoli tam masa tluszczowa schodzi a po tych cyklach kreatynowych zrobic najwieksza zrzute...
oczywiscie staram sie w miare mozliwosci trzymac rozsadnej diety.. spozywam duzo produktow wysokobialkowych unikam tluszczy no i wiadomo
weglowodany zlozone i produkty pelnoziarniste na porzadku dziennym...
i czy np podczas cyklow na stormie lub na HP bedzie mozliwa redukcja tkanki tluszczowej??