PatryKoX
Progresja jest dobra na masie 
"Ten, kto nie jest wystarczająco odważny by podjąć ryzyko, niczego w życiu nie osiągnie" - Muhammad Ali
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
780
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11142
...
Napisał(a)
Dj_Kowal
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
586
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
17277
Progresja pobudza bardziej mięśnie:)
...
Napisał(a)
skl15
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9973
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30617
może być także regresja - odwrotność progresji.
Dj_kowal
tylko 3 ćwiczenia starczą, aby mieć całe ciało rozwinięte.
więc wiosełko także rozwija tylne barki
Dj_kowal
tylko 3 ćwiczenia starczą, aby mieć całe ciało rozwinięte.
więc wiosełko także rozwija tylne barki
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
780
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11142
.
Zmieniony przez - PatryKoX w dniu 2009-12-21 20:56:17
Zmieniony przez - PatryKoX w dniu 2009-12-21 20:56:17
"Ten, kto nie jest wystarczająco odważny by podjąć ryzyko, niczego w życiu nie osiągnie" - Muhammad Ali
...
Napisał(a)
B3L4
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
383
thx zamykam temat ;)
Mój znak to dwie zaciśnięte pięści !
