Szacuny
5
Napisanych postów
500
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4163
a jaki dokladnie sport uprawiasz ? biegam latam skacze pływam staz podales w dniach czy godzinach ? w sekundach kiedy zaczniesz cwiczyc obwod bicepsa ? jak przyjdzie sezon i zakupie metke jesli x = ojej to ile wynosi x ? nie wiem ale pasek mam długości równika i zakładam go bumerangiem wyciskanie lezac to 11 x 10kg ? nie 100 x 1kg barki 10 x 8kg? 80 x 1kg przyciad , kolego zabiles mnie nie wiem co to przyciad dieta , nie starasz sie skąd to niby wiesz?
Zmieniony przez - wijas89 w dniu 2009-12-10 16:21:48
Zmieniony przez - wijas89 w dniu 2009-12-10 16:22:02
Szacuny
2
Napisanych postów
450
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8102
IMO prowokacja jakaś.
Do autora tematu: sam zaczynałem trening nieco ponad 3 miesiące temu będąc na starcie totalnym patyczakiem. Po 3 miesiącach (czyli teraz) wyglądam lepiej niż Ty po roku, więc albo robisz nas w wała, albo Twój staż to faktycznie max miesiąc góra dwa.
Zmieniony przez - Kamaze w dniu 2009-12-10 17:08:02
Szacuny
1
Napisanych postów
144
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4672
Ciekawe ile kg zrobiłeś przez ten rok? W każdym razie chyba za bardzo skupiłeś się na tym żeby waga pokazywała więcej niż na jakości bo wygląda to mało estetycznie.Nie masz żadnych zarysów.Zastąp wage miarą.Do tego micha i trening bo to wygląda tak jakbyś sztangi w życiu nie trzymał.
Szacuny
2
Napisanych postów
1204
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
21585
brak gena.
po roku dużo gorzej wyglądąłem :)
"Mam takie sukcesy jak w*******enie 30 dresiarzom na raz , i zmuszanie do gryzienia krawężnika takich pseudosiłaczy jak ty.
Czarny pas w mordobitsu freestylowym. Takze swoje plastikowe medale mozesz co najwyzej uzyc jako ochraniacze na zęby. "