SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 131283

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5889 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21012
<--- tak po przyjacielsku, nie zeby ten tego ten...

Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
yoyo @ tak po przyjacielsku

Tylko ostrzegam - padają niecenzuralne epitety

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-07 00:12:48

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-07 00:13:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5889 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21012
odpowiedz w tym samym tonie ...

Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dżo, znowu nie wygrałaś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
yoyo

P.S. Drugi

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-07 07:23:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
TRzeci, podium

Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-12-07 07:50:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5889 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21012
z premedytacja
obudzilam sie, wypilam kawe stwierdzilam ze nie ide na trening bo sie nie wyspalam i znowu do wyra... nawet kompa nie odpalilam, bo stwierdzilam niech chlopaki frajde dzis maja

Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18849
ja tez dzisiaj nie ide na trening ide sie nazlopac kawy......jestem nieprzytomna......i juz nawet nie mam od pewnego czasu sil walczyc o podium
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
ale wymiękacie

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18849
ja nie wymiekam.......potem bede cwiczyc z kare 5 dni z rzedu....to trening tylko dla twardzieli

Zmieniony przez - anelim82 w dniu 2009-12-07 11:16:33
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Co mam ćwiczyć ? Lepiej na rzeźbę czy na siłę ? Prosze o pomoc ! ! !

Następny temat

Trening na masę do oceny

forma lato