Trening dla młodego

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9

Witam.
Wiek:12
Waga:65.5
Wzrost:170cm
Inne sporty:Piłka nożna

Potrzebuje treningu na spalenie tłusczu z brzucha wyrzeźbienie mięśni na nogach i bicepsów.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

daw_01

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 300 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13085

Za wczesnie na porzadny trening na silowni. Sprobuj treningu domatora: jakies brzuszki, pompki, przysiady.... No i oczywiscie nie unikaj ruchu, w tym wieku to pila, basen czy biegi i bedzie git ;)

"Codziennie staraj się być lepszym niż byłeś wczoraj"

...

Maciek-92

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 210 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2876

12 lat?? zapisz sie na jakis sport walki, basen. cwicz na WF.. i ew. idź do działu cwiczenia w domowych warunkach.. jeszcze rosniesz.. jedź wszystko i nie nie przejmuj

...