SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

trening brzucha

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2273

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2053 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9106
ziom poprostu zuraw ma obycie, doswiadczenie i wyczucie :d

Ignorante juris nocet

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1621
dobra sorki, troszke mnie tam poniosło ;p

Zmieniony przez - zurawski50 w dniu 2009-12-03 18:01:43
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 521
Jak już ktoś wyżej powiedział polecam A6W, dobierz odpowiednią dietę i stosuj trening HIIT! Aeroby to wielkie g****! Taki HIIT trwa 10 minutek, a tłuszcz spala się nawet do kilku godzin po treningu!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2053 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9106
habwin co ty wiesz skoro polecasz a6w?:)

Ignorante juris nocet

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 222
raczej zastosuje sie do rad slavvia i po czesci blachy bo moze tluszczu troche jest ale miesni brzucha poprostu za duzych nie mam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1017 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11740
Habiwin - jeżeli aeroby to g****, to wytłumacz mi na czym polega HIIT :)

Give me some SOG, Gimmie Gimmie some SOG :D

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW cd.

Następny temat

Trening + Dieta Sprawdzenie

electro
Polecane artykuły