SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 131266

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18849
moze pizze zamówię?

nie siej zgorszenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6967 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 51337
To może poproszę moja Pania żeby mi Mac'a przywiozła?

EDYTA:

wstałem I plecy mnie bola od leżenia a łydki juz 3-ci dzien od sforsowania

Zmieniony przez - BAMF w dniu 2009-11-24 15:41:20

PROUD TO BE STEROIDS FREE

trenować jak myśląca maszyna, walczyć jak myślące zwierze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
dobrrryyy wieczór


jest tu ktoś?

ale jestem zmasakrowana i w dodatku dopadłam do jedzenia właśnie zjadłam 4posiłek powinnam jeszcze 2zjeść ale się nie wyrobię tzn nie wcisnę

ogólnie to co chwilę dzisiaj przechodziłam koło jakiejś pizzerii,ale się...nawąchałam

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ogólnie to co chwilę dzisiaj przechodziłam koło jakiejś pizzerii,ale się...nawąchałam

Brawo Kasia, jestem z Ciebie dumny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
spoko Marcinku mnie tam za bardzo fast foody nie ruszają, ale taki zapaszek się unosił, ale ogólnie nie miałam nawet ochoty czegoś takiego zjeść...bardziej myślałam o tym,że nie wyrobię się dzisiaj z posiłkami i będę miała mniej białka w bilansie

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
i ja bede taka jak chce albo skonam

Ja to wiem Milenka
Wszystko jest do zrobienia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18849
dobry wieczor

Kasia

gdzie sie szlajałaś tyle czasu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
ile ja bym teraz dała za masaż

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Milenka najpierw trening potem pojechałam odwiedzić kolegę Rafała z testu przesympatyczny chłopak i potem musiałam jechac do szpitala załatwić zdolność do pracy...jestem zmasakrowana i przez 4h nic nie jadłam....przyjechałam to zjadłam dopiero 4posiłek, bo tylko potreningowy zabrałam w torbę

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18849
A jak ten kolega wygląda, bo ja zawsze w Rondzie zakupy robię i mijam Twoje dawne stanowisko pracy, to oblukam
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Co mam ćwiczyć ? Lepiej na rzeźbę czy na siłę ? Prosze o pomoc ! ! !

Następny temat

Trening na masę do oceny

forma lato