SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 878832

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3104 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42007
swietnie

NA TRENINGU PŁACZ W WALCE SIE ŚMIEJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 1840 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 73449
klasa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 420 Napisanych postów 20241 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 171132
Ty kradzieju to Ty mi ukradłes recznik treca !!
Jest dobrze, ale musisz jeszcze troche pocwiczyc aby zrobic te 260kg x 3 z klockiem

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 529 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 49435
Pan Wuchta34 widać ze trochę przyłożył się do diety
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816


A to moja chwila prawdy. 3 tydzien off. pierwszy trenowalem lekko , nastepne 2 wogole tylko boks. Jestem pod koniec tego drugiego. Od nastepnego zaczynam Cwiczyc i trzymac juz miche bo te 3 sobie zluzowalem celowo .
Jeszcze 2 tyg off i lecimy dalej


Nastepne foto jakie dam to dopiero takie jak bede mial forme ktora zaszokuje Mam nadzieje jak pojdzie wszystko zgodnie z planem

Acha i WHITE POWER
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2864 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52118
widać że jest grubo jak zwykle, ale mógłbyś dać fote w lepszym świetle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Seba nie ma szalu i nie ma co pokazac. Taka spontaniczn mi zona zrobila telefonem dzis rano. Bede mial do porownania w kolejnych etapach w dazeniu do obraniego celu.
Ale zaczal mi sie znowu podobac boks i 3-4 razy w tyg dosc intensywnie trenuje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 191 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2584
na cyklach przy retencji musisz duzo tracic na szybkosci i kondyzji?

yo!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2864 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52118
a cel teraz jaki obrałeś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
na cyklach przy retencji musisz duzo tracic na szybkosci i kondyzji?

jeżeli wcina ari to nie powinien mieć z tym problemu...

Ja nawet na propie testolica miałem tak silną retencja, szczególnie odczuwalną w nogach że biegałem jak połamany, jakby ból piszczeli bardzo intensywny...

Ci którzy to mieli wiedzą o co chodzi
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prolo + metka + ??

Następny temat

Coś na ten temat...

WHEY premium