Rekordy siłowe od 16 do 18 lat

Witam mam 18 lat ćwiczę 2 lata
klatka - 134kg
bic -45.5
waga obecnie 94kg
uda 70cm (na suwnicy 360kg )

no to tera ja:
wiek 12
WL 120
biceps 40
MC 200
waga 50 kg

a tak na poważnie to
wiek 18
staż 2 miesiące
waga 67
WL nie wiem ile max, 60 biore 5x
biceps 34
MC na maxa nie sprawdzałem
bary 40
przysiad nie wiem ale na suwnicy 150 kg robię 8x w ostatniej serii

szkoda że niektórzy piszą z dupy wzięte liczby bo temat fajny, ale nie pisze w nim rekordy siłowe x2. niektórzy 16 latkowie z podobnymi warunkami jak ja wyciskaja po pół roku 120... nie wiem może podnoszą sobie tym samoocene. Nas możecie oszukać ale sztangi nie oszukacie. POZDRO (dla tych którzy prawdę napisali)


Zmieniony przez - Stoker w dniu 2009-11-13 12:26:17

Wiek 16lat staż na silce 2 miesiące waga 64kg
martwy ciąg- 107kg
przysiad- 87kg
klata- 52kg
innych rekordów nie próbowałem jeszcze

Zmieniony przez - zqr3byk w dniu 2009-11-15 10:11:14

Jak ktoś pisze 60 kg i 200 w mc 100 na klate, to az sie smiac chce;P.

wiek 18 lat
trenuje od jakiegos roku moze mniej
waga 60kg
wyciskanie 75kg
martwy ciag 100 nie mam wiecej obciazenia wiec nie wiem
na barki tez nie probowalem ale tak na serie 38kg to 8 razy
na biceps sztanga pełny ruch 55kg 2 razy

Riobson mój kolega ma 63kg wagi i 110kg na klate bierze biceps 36.5cm niewiem ale z niego to niezły mutant po prostu dobra genetyka

No ok, na klate jeszcze uweirze, ale zeby na pley przy tej wadze podniesc np 200kg, to nie ma szans.

Ja się zgadzam z Riobson'em. Przy wadze 60kg nie jest możliwe wziąć 200 na martwy ciąg. Kręgosłup by tego nie wytrzymał.

połowa wyników z dupy :)

no z martwym tez sie zgodze za slae kosci jak jak 100 wyrywam to mnie tak wciska ze sie ruszyc nie umie:P