Szacuny
2
Napisanych postów
86
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
641
dzięki Rion.
czyli RDL, Wiosła, Przysiadów, Wyciskania na ławce będę robił 2 serie na rozgrzewke a na barki też czy już odpuścić bo na bic, tric, odpuszczam.
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
370
Zagladam i czytam co sie da na sfd jak tylko znajde czas.Nawet teraz jak jestem w robocie.Dobrze ze znalazlem czas i dzis i kuknolem na fajny artykol.
Pozdrawiam.:):)
Jakby to moj znajomek powiedzial mapka sie caly czas rysuje a ksiazka pisze w twojej glowie.
SOG