SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spam post, czyli buby i reszta :-)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 162474

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Na dyskach pewnie rządzisz

ja bym poleciała


"będę brał Cię w aucie Cię..."

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1589
Pewnie zdemontował przednie siedzenie i siada na tylnich kanapach bo się już nie mieścił

Niemożliwe nie istnieje x)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
to nie mój


też mam 126, ale nie tak podrasowany
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
a juz miałam takie fantazje

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
w zwykłym też można
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1774 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 50468
Vena
leci na podrasowane furki

http://www.sfd.pl/Raptacz1/Dziennik_Treningowy/TS/SIŁA!/125str-t437206-s6699.html#eot
"Sraj się na ryj" Czarek M.
"Tam sięgaj, gdzie wzrok nie sięga"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
ja jestem duża i muszę mieć więcej miejsca...mam długie nogi

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
można wywalić przednie siedzenie pasażera i już więcej miejsca z tyłu będzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Hubert - na avku to Twoja witka ?

Tak, to była moja osobista witka
Nie mam w zwyczaju zapożyczania cudzych części ciała do swoich avatarów. Ten obecny to też kawałek mnie. Oryginalny.


Eee to na moją zwyczajną Ibizę 1.9 tdi żadna nie poleci...


Wuchta kolega namawia mnie na Złotoryję, tylko że wagę mam taką ni w tą ni w tą, bo kategorie to 82,5 i 90 kg a ja ważę teraz 86... Do listopada powinienem zrobić maksa ok 160-165 kg, tyle że ja nigdy nie wyciskałem na zawodach i nie znam techniki i zasad... I mogę spalić nawet 150 a tyle to w gimnazjum w tej wadze cisną

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-10-18 20:03:16

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-10-18 20:35:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
Hubert - przyjedź warto zdobywać doświadczenie w zawodach a to zdecydowanie co innego niż siłowniane ciskanie. Zasady są następujące:
- dupa musi mieć kontakt z ławką podczas całego boju
- głowy nie możesz odrywać
- stopami możesz krawędziować
- bój zaliczony poprzez zatrzymanie na klacie i do pełnego wyprostu

MAsz jeszcze troszeczkę czasu także zacznij na treningach już typowo pod zawody wyciskać i 07.11 spotykamy się w Złotoryi.



Kurva a ja mam yarisa Wystarczy na długie nogi?

Powrót do korzeni :)

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

MASS - Harrods

Następny temat

inne cwiczenie bicepsa

forma lato