Skrzato

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1589

napisanych postów

Imię Maciek

Nazwisko Szydłowski

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie x)

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest

Uprawiane sporty Masaaaaaaaaa!

Ostatnia aktywność 13.03.2015 (11:18)

Data rejestracji 30.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Sympatyczna dieta chudzielca (prosiłbym o sprawdzenie) siemanko... chciałbym wam zaprezentować moje dzisiejsze dzieło... jestem maciej ważę 76 kg i mam 183 cm. wzrostu... z moich własnych obeznań wynika iż jestem ektomorfikiem i potrzebuję konkretnej michy by nabrać trochie mięcha... ćwiczę 7 miesięcy i	8	2008-12-26 22:48
Zdrowie i Uroda	Ból ręki przy wykonywaniu ćwiczeń na biceps... od dawna borykam się z bólem ręki w "zgięciu" między bicepsem a przedramieniem... występuje to tylko w prawej ręce, gdy biorę większy ciężar mam uczucie jakby zaraz miała mi pęknąć "lina" która trzyma mi rękę... moje pytanie brzmi tak: co to może	0	2008-12-07 14:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Aylar/Blog/ SpOrToWa SyLwEtKa!	2009-11-02 12:38
Trening dla początkujących	vena/dziennik/6tyg.dla dołu start str.72 podsumowanie str.138	2009-10-27 21:53
Trening dla początkujących	Czas trenowac czyli Kazio paker	2009-10-25 00:30
Trening dla początkujących	D0MINAT0R / Dziennik / Siła	2009-10-22 22:07
Informator MAZOWIECKI	silownia, Targowek mieszkaniowego.	2009-10-22 21:09
Trening dla początkujących	Długofalowo znaczy skutecznie	2009-10-22 20:50
Administracja i Moderatorzy	,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	2009-10-20 21:32
Trening dla początkujących	Długofalowo znaczy skutecznie	2009-10-20 15:18
Trening dla początkujących	Spam post, czyli buby i reszta :-)	2009-10-18 19:37
Trening dla początkujących	Blog treningowo-motywacyjny by STU/NEW str 43	2009-10-15 21:50
Trening dla zaawansowanych	Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119	2009-10-13 14:29
Trening dla początkujących	Skrzato/Blog-"turbo sylwetka czyli walczymy o coś"	2009-10-13 14:19
Trening dla początkujących	Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117	2009-10-11 21:36
Trening dla początkujących	[art] Split - partia 2x/tydzien. Dla początkujących i nie tylko...	2009-10-08 19:01
Trening dla początkujących	Skrzato/Blog-"turbo sylwetka czyli walczymy o coś"	2009-10-08 18:16
Trening dla początkujących	Skrzato/Blog-"turbo sylwetka czyli walczymy o coś"	2009-10-07 18:49
Trening dla początkujących	Dziennik Treningowy JAHAJA	2009-10-06 22:58
Trening dla początkujących	Nowa droga s.25 / blog by Satreb	2009-10-06 22:45
Trening dla początkujących	Skrzato/Blog-"turbo sylwetka czyli walczymy o coś"	2009-10-06 18:40
Trening dla początkujących	Skrzato/Blog-"turbo sylwetka czyli walczymy o coś"	2009-10-06 17:58
Trening dla początkujących	Skrzato/Blog-"turbo sylwetka czyli walczymy o coś"	2009-10-05 22:24
Trening dla początkujących	Skrzato/Blog-"turbo sylwetka czyli walczymy o coś"	2009-10-05 21:55
Trening dla początkujących	Skrzato/Blog-"turbo sylwetka czyli walczymy o coś"	2009-10-05 21:44
Trening dla początkujących	Skrzato/Blog-"turbo sylwetka czyli walczymy o coś"	2009-10-05 09:25
Trening dla początkujących	dominiklbn / Dziennik - OD SUCHARA DO KAFARA - MASUUUUJEMY :D / CEL : 80 kg	2009-10-04 22:39
Trening dla początkujących	Nowa droga s.25 / blog by Satreb	2009-10-04 12:58
Trening dla początkujących	Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117	2009-10-04 09:29
Trening dla początkujących	Skrzato/Blog-"turbo sylwetka czyli walczymy o coś"	2009-10-04 09:20
Trening dla początkujących	Skrzato/Blog-"turbo sylwetka czyli walczymy o coś"	2009-10-02 19:17
Trening dla początkujących	Thats_Nice / Dziennik treningowy / zawziety charakter...	2009-10-01 23:11