Poważny problem

Mam taki problem. Chcialbym zaczac swoja kariere bokserska mam 16 lat i mam garba ( skolioza) jak narazie w nie wielkim stopniu to jest. Czy moge uprawiac ten sport i czy sa jakies cwiczenia na zlikwidowanie tego. Moze podciąganie na drazku. Prosze o rade :(

a myslales o tym wczesniej?

Najlepiej pompki pomagają na skorygowanie wady kręgosłupa, ale dobrze by było jak byś skontaktował się z lekarzem i zapytał co najlepiej zrobićPozdro

Idź do lekarza! Najlepiej zorientuj się czy jest u Ciebie w mieście jakiś lekarz sportowy i czy zwykłe skierowanie od rodzinnego starczy. Pójdziesz i się dowiesz wszystkiego na konkretnym poziomie :) Może jakieś ćwiczenia korekcyjne Ci podpowie. Im młodszy jesteś tym masz większe szanse aby to wyleczyć, a w jakim stopniu to już lekarz Ci powiem.
Zdrowia!

lepiej szczescia... ;D

Ale Ty chcesz ćiczenia na zlikwidowania graba, czy skoliozy?? NA garba - siedź prosto.

Jeżeli chodzi o skoliozę, to już gorzej, lekarz musi cię zbadać, zobaczyć, jaki masz stopień skoliozy. Szkoda, że zainteresowałeś się tym dopiero teraz. ćwiczenie w trakcie "wzrostu" daje bardzo duże efeky. Oczywiście nie da się skoliozy zlikwidować do końca. Im później, tym jest gorzej.

Czy jakieś przeciwwskazania do treningu boksu, ciężko powiedzieć, to powie Ci lekarz. Ja mam niewielką skoliozę, normalnie chodze na treningi sw. Z tego co mówił lekarz, to bardziej szkodzi, jak się skacze, np. koszykówka - dwutakt. Nie pozwolił mi z tego powodu chodzić na sksa w podstawówce.

Ale nie pytałam się lekarza o sw, żeby nie było.
Sama po sobie czuję, że sie lepiej czuję, jak chodze na treningi niż bez. Chodzi mi (także)o plecy.


Zmieniony przez - nastic w dniu 2009-10-13 20:54:38

Spytaj się o to lekarza sportowego.Nie każdy lekarz posiada wiedzę na temat: "co się robi na sw".Więc tak samo może powiedzieć że ok i wyrządzi Ci krzywdę,albo po prostu zabroni(to też może być błędna decyzją).Jeśli owego lekarza nie ma u Ciebie w mieście,to skorzystaj z jakże bardzo przydatnej rzeczy jaka jest internet.Po prostu poszperaj po forach lekarskich,znajdź E-mail jakiegoś specjalisty i pisz.Domyślam się że mało osób skończyło na sfd medycyne,nie możemy wieć powiedzieć ci co masz robić.Może zapisz sie na basen?To nie powinno ci RACZEJ zaszkodzić.

Basen jak najbardziej wskazany.

nie umiem plywac i boje sie wody ;D

Pajączka sobie kup. Jak nie umiesz pływać to się nauczysz a jak się wody boisz to na nią nie patrz
Idź do lekarza od tego jest i za to mu płacą.

:D dziekuje wam chlopaki za rady :) musze poszukac jakiegos lekarza sportowego ;)