Ramil92

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

226

przeczytanych postów

3658

napisanych postów

Imię Kaml

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Sztuki walki, Muzyka

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.12.2009 (12:34)

Data rejestracji 16.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Boks czy kickboxing?? siemka. mam prawie 17 lat bo siedemnastka będzie pod koniec września.wzrost to jakieś 199/200 centymetrów. waga 115/117kg. nie wiem co lepiej zacząć trenować kickboxing czy boks. interesuje się bardziej boksem ale w okolicy nie słyszałem o	25	2009-08-22 20:57
Informator MAŁOPOLSKI	Kickboxing Wadowice siemka słyszał ktoś o treningach kickboxerskich w wadowicach . dzięki i pozdro	20	2009-08-24 14:56
Sztuki Walki	Wojsko- pytanko jak jest z tym naszym wojskiem?? czy chłopak może wstąpić do wojska mając 17 lat oraz zgodę rodziców?? jak ktoś ma jakieś doświadczenia w tym temacie to bardzo proszę o odpowiedzpozdrawiam. z góry dzieki	6	2009-11-08 16:28
Doping	Metanabol-Po jakim czasie mówi papa!!!	14	2009-11-14 02:41
Sztuki Walki	TWÓJ ULUBIONY ZAWONIK!!! witajcie. jest to temat w którym każdy może wstawiać swojego "idola" czy jak kto woli ulubionego zawodnika, możecie wklejać zdjęcia zawodników z każdej sztuki walki oraz krótki życiorys. ja jako założyciel tego tematu umieszczam pierwszy swojego	11	2009-10-18 21:49
Targowisko	Plakaty siemka. chciałem kupić plakaty z polskimi bokserami i kickboxerami, jeżeli ktoś ma do sprzedania jakieś plakat/plakaty to jestem zainteresowany kupnem. pozdrawiam	0	2009-09-27 20:42
Odżywianie i Odchudzanie	PYTANIE witam, chciałem się dowiedzieć jak nazywa się odzież do zrzucania wagi, jeżeli ktoś wie to niech napisze. z góry dzieki	2	2009-09-26 19:00
Informator MAŁOPOLSKI	Boks Puls Oświęcim siemka trenuje ktoś w pulsie oświęcim albo wie coś o tym klubie np czy dużo osób tam trenuje itp??dzięki i pozdro	0	2009-08-23 21:35
Trec	Nitrobolon???? siemka od września zaczynam treningi kb oraz treningi na siłowni. po trzech albo czterech miechach zamierzam zakupić nitrobolon ale nie wiem bo jedni mówią ze to "mini steryd" a drudzy ze to normalna odżywka i moje pytanie polega na tym czy	3	2009-08-23 20:31
Baza klubów Sztuk Walki	Co lepiej trenowac?????? witam, nie wiem co lepiej trenować kickboxing czy może boks. mam 16 lat we wrześniu będzie 17. wzrost jakieś 199/200 centymetrów. waga jakieś 115/117 kg. ja jestem bardziej za treningami bokserskimi ale najbliżej i chyba jedyny klub z wyżej	1	2009-08-22 19:43
Baza klubów Sztuk Walki	Szukam Klubu Bokserskiego w okolicy Oświęcimia -Wadowic siemka szukam klubu bokserskiego w okolicach oświęcimia. słyszałem że jest jakiś klub w oświęcimiu ale nie wiem gdzie, jeżeli ma ktoś namiary to napiszcie. z góry dziękóweczka	6	2009-08-16 02:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	"PRZERABIAMY" ZDJĘCIA NA AVATARY cz. II	2009-12-15 19:11
Scena MMA i K-1	Wywiad z Pudzianem po walce KSW !	2009-12-13 11:35
Sztuki Walki	Najman-Pudzianowski 11 grudnia 2009	2009-12-12 00:13
Sztuki Walki	Najman-Pudzianowski 11 grudnia 2009	2009-12-11 19:20
Sztuki Walki	Kastet	2009-11-26 20:46
Sztuki Walki	BOKS pytanie RĘKAWICE BOKSERSKIE WAŻNE !!!	2009-11-24 21:16
Sztuki Walki	KRZYSZTOF "DILABLO" WŁODARCZYK	2009-11-22 19:22
Sztuki Walki	Najman-Pudzianowski 11 grudnia 2009	2009-11-22 17:06
Sztuki Walki	Mikkel Kessler vs Andre Ward	2009-11-22 15:01
Sztuki Walki	* O Panierce To Jest Saga Spamers Squad Wam Ją Przedstawia %-) SPAM nr 4 *	2009-11-22 14:41
Sztuki Walki	Muzyka przy treningu SW	2009-11-21 21:39
Sztuki Walki	* O Panierce To Jest Saga Spamers Squad Wam Ją Przedstawia %-) SPAM nr 4 *	2009-11-21 18:47
Sztuki Walki	Dziś Najman będzie odpowiadał na czacie na pytania	2009-11-20 18:40
Sztuki Walki	Boxeo. Bokserski serwis video	2009-11-20 16:07
Sztuki Walki	Dziś Najman będzie odpowiadał na czacie na pytania	2009-11-20 16:03
Sztuki Walki	PRZEPROST ŁOKCIA-POMOCY!	2009-11-20 14:36
Sztuki Walki	Dziś Najman będzie odpowiadał na czacie na pytania	2009-11-19 23:39
Sztuki Walki	Dziś Najman będzie odpowiadał na czacie na pytania	2009-11-19 19:56
Sztuki Walki	* O Panierce To Jest Saga Spamers Squad Wam Ją Przedstawia %-) SPAM nr 4 *	2009-11-18 23:44
Sztuki Walki	Gołota powraca	2009-11-18 22:50
Sztuki Walki	Gołota powraca	2009-11-18 21:43
Sztuki Walki	* O Panierce To Jest Saga Spamers Squad Wam Ją Przedstawia %-) SPAM nr 4 *	2009-11-18 19:37
Sztuki Walki	Gołota powraca	2009-11-18 19:05
Sztuki Walki	Agresja	2009-11-18 18:45
Sztuki Walki	Agresja	2009-11-18 18:40
Sztuki Walki	Dziś Najman będzie odpowiadał na czacie na pytania	2009-11-18 18:37
Sztuki Walki	Dziś Najman będzie odpowiadał na czacie na pytania	2009-11-18 17:42
Sztuki Walki	* O Panierce To Jest Saga Spamers Squad Wam Ją Przedstawia %-) SPAM nr 4 *	2009-11-18 17:03
Sztuki Walki	Filmy o tematyce SW	2009-11-18 15:42
Sztuki Walki	* O Panierce To Jest Saga Spamers Squad Wam Ją Przedstawia %-) SPAM nr 4 *	2009-11-18 15:37