Szacuny
5
Napisanych postów
233
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7763
Kilkanaście osób? To mało. U mnie jest kilkadziesiąt osób i powiem Ci, że jak się wsłuchasz w trenera. A nie w kolegę to wszystko zrozumiesz i będzie wykonywał poprawnie ćwiczenia. Nie wiem jak u Ciebie ale u mnie trener wpaja od samego początku, że życie prywatne zostaje poza salą gimnastyczną. Więc nie myśl o pierdołach tylko skup się na technice. A z bólem musisz się obyć...
Dużo sił i wytrwałości !
Szacuny
122
Napisanych postów
34575
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
195972
Powinieneś niedlugo nauczyć się przyjmować lowkicki, to przychodzi z czasem.
Po paru latach już spokojnie w wolnej walce będziesz przyjmował instynktownie napinając to udo i nawet nie zauważysz, że ktoś Cię kopał
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
Szacuny
2361
Napisanych postów
5689
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
110111
czy ja wiem cwicze dopiero 2 miesiace to raz a dwa mam naprawde dobrego trenera wiec jesli mnie nie kopie:) to chyba tak ma byc nie znam sie na tym ale chyba nie zawsze jest dobrze zeby byc obkopanym nie znaczy to ze sie czagos nauczy
siła jest Bogiem,trening nałogiem,rzezba zabawą,masa podstawą:)
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
390
to jest naturalne na pierwszych treningach po lowach nie jest lekko i z tym musi sie liczyć każdy który zaczyna przygode z mt ;) hehe pamietam czasy gdy koledzy sie śmiali ze mnie mówiąc mi ,że mam drugie udo bo tak noga puchła :P
Zmieniony przez - Bociann w dniu 2009-10-11 22:02:23