Spam post, czyli buby i reszta :-)

Nowy temat Temat Zamknięty

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

jak w pracy?
właśnie jestem w pracy

siedzę do 21,ale jakoś daję radę

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533

To się nie przemęcz za bardzo

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

ale dowciapny Hubert jesteś,ale ja jestem bystre dziewcze i daję radę

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

Malinowa

Ekspert

Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517

Ja jak nie mialam ludzi w pracy to tez na necie siedzialam

Kurcze strasznie mi sie dupska nie chce ruszac dzisiaj :/

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

mi nie że się nie chce dupska ruszyć tylko boli jak nim ruszam

a trening miałam w czwartek,a dzisiejszy to szkoda gadać czułam się jak początkująca

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

Malinowa

Ekspert

Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517

No ja bede na silce za jakeis 40 min. i zapewne tez bede wygladala jak poczatkujaca bo niestety taka tez jestem

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

a mi tak siła spadła,że ledwo co wąsko wyciakałam 22,5kg czyli 10kg mniej a czachołamacz to porażka 13kg juz nie wspomnę o żołnierskim

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533

ale dowciapny Hubert jesteś,ale ja jestem bystre dziewcze i daję radę

Nie doszukuj sie sarkazmu w moich słowach, to nie było złośliwe

A ciężary wrócą szybko.

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

Hubcio przecież wiem,że żartujesz

no muszą wrócić,bo ja nie lubię sobie machać ja lubię mieć duuużo

duża dziwczynka lubi duże ciężary

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

grrubas

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 4097 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28862

odszedł spamer, umarł spam

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

MASS - Harrods

Następny temat

inne cwiczenie bicepsa

Polecane artykuły

Spam post, czyli buby i reszta :-)

Trening dla początkujących

MASS - Harrods

inne cwiczenie bicepsa

5 zasad budujących atletyczne, silne i sprawne ciało

Kardio na czczo czy nie? Czy warto trenować na czczo?

Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?