Przyszła pora na foty Demola

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

dominiklbn

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 80 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3763

Nie ma co, byk z Ciebie jest konkretny

Plegary jak lotnisko, łapy też duże

Wiadomo, klata wymaga pracy, jakby została trochę 'podcięta' prezentowałaby się z pewnością o wiele lepiej

Dziennik też obserwuje z partyzanta już od dawna. Najważniejsze to coś robić, a nie siedzieć i pierdzieć w stołek. Pozdrawiam i tyraj dalej ziom

http://www.sfd.pl/dominiklbn_/_Dziennik_-_OD_SUCHARA_DO_KAFARA_-_MASUUUUJEMY_:D_/_CEL_:_80_kg-t533202.html

...

ciaacho

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 307 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 29229

powiadasz ze temat ci leci to go podbije ...foty widzialem wczesniej ale sie nie odzywalem.wrzuce soga jak krata wyskoczy;)wiec pracuj solidnie.sam wiem po sobie jak ciezko jest o dobry brzuch i to on wymaga ciezkiej pracy bo chwila zapomnienia i znowy jest smiuetnik.pozdro demo

...

demolub

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 56 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 37378

Powiadasz krata ha ha , pewnie jest ale pod warstewką sadła na który niestety jestem skazany

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html

...

Paaarys

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 117 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2096

Ale byk z Ciebie hehe
Wydaje mi się, że gdybyś zrzucił kilka cm w pasie jeszcze i dowalił w barki na szerokość to by było kozacko

Mimo to jest świetnie, sog rzecz jasna

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie znam wielu facetów z 40 na karku, wkładających tyle poświęcenia w to co robią.
Szacunek wielki!

Może kiedyś będę dźwigał połowę tego :P

...

demolub

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 56 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 37378

Paaarys
Dzięki soga odbijam

Szczerze najtrudniej będzie z pasem ale myśle ze teraz przez zimę z przemyślaną dietą uda mi się chociaż zostać przy obecnym zatłuszczeniu brzucha a za to poprawić wspomnianie detale czyli barki ,klatę i ramiona .
Wizualnie wtedy będzie lepiej

rossi_
Dzięki również za docenienie moich starań .
Ciężary będziesz dżwigał podobne to znaczy większe

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Zacznij może trochę myśleć o redukcji, trzeba pojechać fata

...

demolub

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 56 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 37378

Drugi raz odwiedzasz i tylko że mam się zredukować

Z redukcji foty są na pierwszej stronie jak poszło tak poszło o kracje na brzuchu nawet nie marzę . Taka genetyka można z tym żyć .
Na stronie trzeciej masz zdjęcia z przestrzeni dwóch lat więc w obwodzie pasa polecjało z 15 cm więc i tak jestem z tego zadowolony .
Teraz masa i siła to są obecne priorytety Sevrond

...

Rrumcek

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1801 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8141

Obejrzalem fotki, konkretny postep.
W sumie po co Ci krata na brzuchu, tak jak mowisz masa i sila i bedzie dobrze. Ciezarami tez juz ladnymi machasz

...

demolub

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 56 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 37378

Rrumcek
Na pewno nie pogardził bym ładnie wyrzeźbionym brzuchem ale w moim wieku i z moim typem budowy jest to prawie nieosiągalne jeśli chcę mieć też jakąś masę .
Dla tego muszę się zadowolić tym co mam i ewentualnie masować żeby wysklepić klatkę i barki nad tym ochydnym brzychem

Oczywiście soga odbijam

Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-10-11 20:04:16