...
Napisał(a)
oska, jaki ładny wynik w RDL
uginanie nóg to dla mnie też ciężkie ćwiczenie, jak robiłam to w obwodzie na początku to miałam wielkie problemy ze zwiększaniem obciążenia
czasem mam też wrażenie, że łapie mnie skurcz łydek podczas tego ćwiczenia
uginanie nóg to dla mnie też ciężkie ćwiczenie, jak robiłam to w obwodzie na początku to miałam wielkie problemy ze zwiększaniem obciążenia
czasem mam też wrażenie, że łapie mnie skurcz łydek podczas tego ćwiczenia
...
Napisał(a)
boli lewy bark, a pompa jest w obu
Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------
...
Napisał(a)
Skurcz to łapie w żurawiu i wspięciach na palce, aua
Uginania też nie lubię - ciężka tyrka.
Kiedy zejdą te bóle?
Uginania też nie lubię - ciężka tyrka.
Kiedy zejdą te bóle?
...
Napisał(a)
Im dłużej trzymają tym więcej rosną
Nic nie daje takiej radości od przezwyciężonej własnej słabości
http://www.sfd.pl/-t582790.html
...
Napisał(a)
Najgorsza jest ta opuchlizna. Na udach opinają mi się portki, które zwykle mi wiszą. Mam nadzieję ze to nie nowy tłuszczyk od tej diety :/
...
Napisał(a)
a mnie boli teraz prawy tric i bark... lewy sobie zimnym oblozylam i przeszlo....
Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------
...
Napisał(a)
Yoyo skarbie ty to musisz uważać, bo jak się okazało kontuzyjna dziewczyna jesteś. Przykładaj, chuchaj i masuj. Drużyna musi być cała :)
...
Napisał(a)
okladam drugi bark zimnem
Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------
Poprzedni temat
trening pod boks
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- ...
- 41
Następny temat
dwutygodniowy trening
Polecane artykuły