SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Blog Treningowy - Train Hard WIn EASY-

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9379

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3142 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42318
Pipek dziennik masz no popatrz
Napyierdalaj i do przodu.Na filmikach nawet sie zbierasz
Kiedys jakies KO na filmiku niech bedzie
Powodzenia bede wpadal

Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-08-31 17:39:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47910
Dzien 11

Dziś sparingi spokojne, obaj mamy troche dość

Filmik ze sparingu:







Po treningowy )




Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-09-01 17:43:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84652
filmik coś mi nie dziaua

po treningowy kozacki

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 5392 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106161
juz działa filmik


co to za po treningowy

p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84652
no działa

ładnie go raz podpuściłeś

ale wyznaczcie sobie jakieś pole do walki, bo latacie trochę po tym boisku

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 3108 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 38536
barteklip9 - serek

peepeek - gdzie dostałeś w końcu w czoło czy w oko ?


Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-09-01 18:16:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84652
to jego sparing partner dostał w oko lub czoło

nie peepeek

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 3108 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 38536
acha
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2996 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34857
****a czemu u mnie nie ma żadnej kadry tak mnie ten sport rajcuje zostaje mi tylko nauka z filmików instruktażowych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 3108 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 38536
Avasso mam to samo
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening??

Następny temat

Interwały/aero w domu?

WHEY premium