Damuś
link mi nie dziala
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
194
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2649
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
670
Nom, znowu nie działa
...
SebaWlkp
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2864
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
52118
Nie działa, bo po 10 ściągnięciach wygasa.Tu macie nastepny link
http://rapidshare.com/files/273870670/Arnold_Edukacja_Kulturysty.rar.html
http://rapidshare.com/files/273870670/Arnold_Edukacja_Kulturysty.rar.html
...
Qikod
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
802
tak wogole to niezle masz te tylne aktony naramiennych ćwiczysz tylko sztangielkami?
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2864
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
52118
Tak, wznosy boczne leżąc, 3-4 serie po 15 powt. Pzdr
Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2009-09-01 12:57:05
Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2009-09-01 12:57:05
...
a.m.
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
230
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3175
To ja poprosze kolejny link jak mozna;)
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2864
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
52118
...
mann411
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
222
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2840
Ja kupiłem książkę w sklepie z odżywkami. Oprócz niej leżała tam może jeszcze z jedna jakaś książka o kulturystyce.
...
greku1986
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
275
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5469
Za***ista ksiazka, Arnold odwalil kawal dobrej roboty, lekko sie czyta, a zwlaszcza pierwsza czesc o jeog życiu, polecam.
no weakness
...
koksik1515
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
724
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11648
NO PAIN! NO GAIN!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dolph Hans Lundgren
Następny temat
Początki ćwiczen siłowych-referat, literatura hlp!
