Siłka u Rudzia- wypijmy wszyscy brudzia. Spam vol.6

tylko nie szalej z tymi ciężarami, bo serio jutro będziesz połamany. Powoli wszystko zwiększaj i dodawaj.

wiem, wiem

i tak sie ciesze ze w ogole cwicze :D

jeszcze nie skończone?

jeszcze szrugsy i FAJRANT :D:D





łoj.. prysznic obowiązkowo!!

z reszta (razem czy osobno).. jak zawsze



jeszzce kilka stron :D

Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-22 20:04:09

Ok :D:D

fajrant :D

stawy nie dokuczały :D:D
mam nadzieję, że i sciegna nie beda bolec za kilka dni :/ :D:D

ogólnie .. zadowolony z treningu :D
Animal daje rade!!!
na poczatku mialem ochote piesciami sciany rozwalic
na mnie dziala kozacko :D:D

Activ!!
pomyślcie nad tym :D:D



ja ece wziac prysznic

ojciec przyjechal na weekend z sanatorium to nei wie mkiedy przyjde :/
ale mam nadzieje przyjsc na zakonczenie :D:D

trzymajcie sie przez ten zcas co mnie nie bedzie :D

Koks :):)

Ewcia

papap Rude, ja też miałam gości, ale już wybyli:D:D

i skończcie zanim pójdę, bo coś czuję, że akurat jak wyjdę to będzie koniec:D

Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-22 20:34:00

Jestem :D
świeżutki, pachnący:D:D to co lubie :D:D


No.. chyba nawet dzisiaj go nie skonczymy

ojciec zszokowany bo powiedzialem ze cwicze i w ogole..
"no ... i już puchniesz"
lape lekko na pompie...


ale kij..

jak chcesz bólu ścięgien prawdziwego Rude to zacznij ćwiczyć pod kątem armwrestlingu, pierwsze tygodnie są fatalne

tak Koks.. marze o tym caly zcas






btw :D

Czas na kolejną próbke
Real Mass :D
zobaczymu czy takie jak mówią :d