miniKOKS - streszczenie historii treningowej - nowe foty str.6

cdn

Pierwsze zdjęcie powinno sie nazywać "rolnik sam w dolinie" :D nigdy więcej nie rób sobie tlenionych włosów.

A postępy OK, podoba mi sie taka budowa chociaż mam podobny problem jeżeli chodzi o brzuch. Wyrzeźbiony ale wieeelki :P


może pora spróbować sie nieco odwodnić?


Zmieniony przez - TestMeOut w dniu 2009-08-18 16:32:47

na 1 zdjeciu wyglądasz na 60 lat ^^ bez obrazy :D

teraz całkiem fajnie :D

sylwetka spoko, jestem podobnego wzrostu i sie zastanawiam ile najwiecej moze wazyc czlowiek o wzroscie okolo 166 zeby zachowac estetyke, ja chcialbym wazyc z 90 kg ale wiadomo ze to by smiesznie wygladalo, ale widze ze Twoje ponad 80 kg wyglada przyzwoicie, nie za duzo nie za malo, jak w sam raz

TestMeOut może i to dobry pomysł ale jak na razie od dziś zaczynam HMB i robię małą redukcje. Zobaczymy co da się z tym zrobić


POZDRAWIAM

Niektórzy myślą sobie ,że przez lata wraz ze stażem proporcjonalnie łapie sie przyrosty. Sylwetka ładnie rozbudowana,masywna teraz tylko zajmować sie szczegółami i jakościa. Pierwsze zdjęcie jest konkret

I połowa 2009 rok- konkretnie, podoba mi się! SOG:)

uuuuuuuuuuu.............kolego chyba większy postęp zrobiłem od Ciebie odkąd sie widzielismy.Ale i tak jest dobrze.Pozdrawiam...

jest bardzo dobrze

ale pierwsze foto+20 lat

Za***ista sylwetka.....Nie rozumie gosci ktorzy pisza tu ze to do poprawki,srednio itp. a sam nie ma swojego zdjecia w profilu dla porownania.pozdro