Split, HST, FBW na mase czy coś innego?

To musisz prosić Mawashiego ja w układaniu planów jestem kiepski, jeszcze bym Ci zaszkodził

PS. zamotałem się przeskoczyłem parę topików, dopiero teraz doczytałem, ze pyt. było do naszego mastera Mawashiego... ide zrobić kawe bo coś kiepsko dziś myślę

Zmieniony przez - darekk. w dniu 2009-06-30 10:39:14

Właśnie wróciłem z wakacji 3tygodnie bez treningu :)
Na razie jeszcze nie zamierzam zacząć, a co mi tam :)

Mam pytanko jaką domową siłownię polecalibyście mi do kupienia, koszt z obciążeniem do ok 1200 zł ?

Myślałem nad Keltonem, ale ostatnio bardzo kiepskie opinie czytam i chyba wybiorę coś z oferty Marbo (http://www.marbo-sport.pl/c,pl,31,1,1,2,long,kompletne domowe silownie.html)

Pozdrawiam.

Zmieniony przez - darekk. w dniu 2009-08-17 13:09:30

Tez slyszalem ze Kelton opoznia przesylanie paczek, a jak juz przysla to czesto czegos brakuje i kompletowanie sprzetu trwa tygodniami. Ja ostatnio zamawialem lawke od marbo, to z przesylka nie bylo klopotu. Ale Kelton robi najbardziej solidny sprzet.

Zdziwiłbyś się, z tego co widziałem na innych forach, na tym też na fotkach to kelton i solidność nie idą w parze. Złe spawy, krzywe profile, poobijane, tapicerka zdarta po 1,5 roku, źle nawiercone otwory, brakujące elementy... olewanie klienta.. tyle negatywnych opinii się naczytałem, że się chyba do keltona nie przekonam.

Ja nigdy nie kupił bym sprzętu bez wcześniejszego obejżenia, przymiarki, etc.
Osobiście niewiele pomogę, bo nie ćwiczę z tego typu sprzętami.

W tej lawce z marbo tez minimalnie krzywo przewiercili otwory i takie bolce nie przechodza. Ale w niewielkim stopniu to przeszkadza wiec darowalem sobie reklamacje. Akurat Tobie moga wyslac wszystko sprawne. A jak zamowisz tu na sfd, mozesz byc z nimi w kontakcie i latwo zlozyc ewentualna reklamacje i dostaniesz jakis tam, pewnie niewielki rabat..

Mawashi to ty nie ćwiczysz na ławeczce?

Ćwiczę, ale profesjonalnych na siłowni (olimp), a w domu kompletnie bez ławki, wystarcza mi piłka lekarska.

Cały sierpień i połowa września bez treningu, trochę mi się wydłużyły te laby co zaowocowało zwiększeniem oponki i spadkiem wymiarów Dziś zacząłem ACT dla początkujących żeby się na nowo wprowadzić w trening jednak zrobiłem tylko 1 obwód Więcej nie dałem rady, bałem się też o ewentualne zakwasy które jeśli są duże uniemożliwiają mi normalne funkcjonowanie, dlatego chciałbym ich uniknąć. Kondycja i wymiary spadły wyraźnie. Mam nadzieję, że efekt Pamięci Mięśnia szybko wróci mi wymiary i masę.

Jak wszystko pójdzie ok, po ACT przejdę się na siłownię w moim mieście coby bardziej przypakować :)

Witaj sezonowcu