$pamPost v.I.Są pisma i parapety, MD ciśnie wszystkie "gazety"%-)

hahaha pewnie przeglądnąłeś 1 stronę, potem 19 i 20, reszta zdjęć nie wiem na jakich jest i to wszystko:D bo kto by to chciał czytać:D

Skąd wiedziałaś?

bo to normalne:D:D:D w podpisie powinnam zmienić numery stron, bo zdjęcia jakieś pojawiły się też na innych haha:D

zresztą to mało ważne, liczy się to co pisze a nie zdjęcia:D:D:D


A jak ktoś nie śledzi od początku, to mu się nie chce czytać wszystkiego:D

Ale swoją drogą to co tam redukować?
Tę skórę i kości?

to chyba nie mój dziennik przeglądasz hahaha no jaaa mam dużo, dużo, dużo do zrzucenia, ale spoko, wrócę na treningi vale tudo to trochę spadnie i mam ciężką decyzję do podjęcia:D bo na vt przyda mi się większa waga- sami faceci na treningach, wszyscy przymasowani, nie mogę być za szczupła, bo wpływa to na jakość treningu, a chcę jeszcze kiedyś w zawodach wystartować:D


znowu na tkd lepiej żebym była szczupła jak kiedyś, bo wtedy miałam znacznie lepszą dynamikę i wyskok potrzebny przy kopniakach i ogólnie na tkd lepiej być ciut szczupleszym niż tęższym, ze względu na sam schemat treningów:D


i nie wiem co robić:D:D:D wolę vt i pewnie będzie tak, że zostanę z masą:D

Nie wiem jak innym, ale mi się podobają LEKKIE kaloryferki i postura może nie tyle atletyczna co wysportowana

Moja koleżanka trenuję tkd i mówi że od tego jej sięnogi zmasowały i teraz jej to niepasuje

Ewcia ma zgrabniutkie nóżki :D:D:D

hehe ja od tkd nigdy nie miałam zmasowanych nóg, wręcz odwrotnie, od wszelakich wyskoków, kopnięć i ciężkiej tyrki nogi miałam twarde jak ze stali ale szczuplutkie.


Za to na vt inaczej, tutaj potrzeba więcej siły, bo i parter i stójka i całkiem inna specyfika treningu. Ja ogólnie zdecydowanie lepiej czuję się troszkę bardziej zmasowana niż szczuplutka, ale muszę ustalić priorytety:D

Zresztą teraz i tak najważniejszy jest sam powrót na treningi no i łapanie kondycji:D

To jest Ewcia czy Ela?

Ewelina:D


nie lubię szczupłych nóżek, Rudziu miałam ładne chyba 100 lat przed mudżinami:D teraz jest inaczej, ale mi to nie przeszkadza- ma być power:D