$pamPost v.I.Są pisma i parapety, MD ciśnie wszystkie "gazety"%-)

a strasznie gorąco... byłam z psem na zakupach teraz zjadam posiłek ... musze jeszcze ryż ugotować na kolejny
... może póżniej gdzieś wyrusze no i siłka

ee , to nie tak źle :D

to na przyszłosc smacznego

dzięki

a co dziś w planie na silce?

a ty jesteś szczęśliwymposiadaczem laptopka że z piewnicy piszesz??

robie trening obwodowy .. ddziś robie górny obwód ogólnie wole robić dolny a ty dziś na siłke mykasz??

hmm
mam stacjonarny komp w piwnicy :D

a na silke "mykac" nie musze :D bo wlasnie w niej siedze (piwnica :D )

ale dzisiaj mam w planie ew. brzuch zrobic jesli sie uda :/

hehe
no ja niestety kawalek mam do siłki... więc musze wyruszać a ty wyłacz na chwile kompa i bierz sie za ten trening

niestety mój problem twki w tym, ze jak komp nie działa to i treningu nie ma
jak nie ma odpowiedniej nutki to lipa

a no chyba że :) ja juz oczywiście po ja ćwicze tylko przy radiu ale nie jest tak źle chyba dziś jeszcze pobiegać pujde ... ale musze sie nad tym zastanowić i dobrze przemyśleć