Jedzie Activ na ciągniku, plakaty ma na rozżutniku %-)-$pam poSt v.5

Ewejka, jak co to Ci na Gadu wysłałem wiadomość

hahah czesc vokalusiu :)
co do zylek to az tak bardzo ich nie pragne, ale pomping jest, chcesz zylki to prop polecam :) a za po 3 latach dobij tren :P

siema izik

kabaty z dopingu albo pracuja jak robale albo dygaja najmniejsze partie ciala
a ja urlop mam i koorwa bombe zacząlem i miska perfect

Macie dobry sposób jak sie naładować pozytywnie energetycznie przed treningiem :)

Zjadlem posiłek przedtreningowy... ale jakos energia mnie nie rozpiera :)

Zaraz AAKG strzele, HydroxyCuta... moze pomoze

eco jakie posilki przetreningowe zazwyczaj jesz?

iizziikk koks mi proponujesz

nie proponuje broń .... (2 przykazanie)
uslyszalem nowe slowo- popidalac
kto zgadnie co to znaczy daje butle trenu

Filet z kurczaka ( ok 200g), brązowy ryż + jakies warzywo.

Czasem jakieś miecho z kaszą, nawet wątróbka drobiowa od czasu do czasu.

W zasadzie o 12 zjadłem jescze omleta z 3 jaj i 2 czubatych łyżek stołowych Ovopolu...

ale dziś zmięty jestem.

i mi?


phex aa nie mam nic ciekawego, to zobaczę Kochaj i Tańcz, może ok będzie hmm:/


oki, idę na seans


Rude ale my się mijamy:D


stud poczytam